2002年10月19日，星期六。
周末两天秦圣安排了针对性的训练，因为高一3班下一场对手是高一11班，时间是下周一。
11班是一个劲敌，同时也是冠军的热门种子，他们有双子星7号?身高187CM，体重77KG的李成金，跟9号身高186CM，体重72KG的黄江河。
李成金本是大前锋出身，并拥有很强的单打能力，目前为了班级需要出任十一班的首发中锋位置，而黄江河则是锋线摇摆人，中投十分精准；其他球员虽然名气没那么响亮，但是基础上却是不差，团体综合能力在线。
开始训练前，秦圣给队友们分析了一下双方的优劣势：内线方面，3班无论是身高还是对抗性，都是略输一筹；外线方面，3班小胜11班，上一场比赛中他们他们的三分球5次出手皆打铁，不过3班目前也只有韦少杰的三分球比较稳定；后场方面，3班的韦少杰与万毅也是略强于对手。
?所以今天秦圣把这两天的训练改成有针对性的收缩型的联防，基本放弃防守对面的三分球，重点收缩防守内线让他们内线拿球的机会减少，每次都不能舒服的拿球，同时让对面的后卫也无从突破！
进攻方面还是要以快攻为主，快速防反时，秦圣让万毅跟韦少杰都优先冲锋，不用万毅留下来接应，接应的位置让秦圣自己来，这样能更快，更多的造成前场多打少机会。
这场比赛对于梁进也是大考验，队内决定让他主防对面的9号黄江河，他能否限制黄江河的发挥也是三班能否取胜的关键之一。
训练的时候秦圣亲自扮演“黄江河”并且亲自指导梁进，在什么时机做什么样的动作，以及怎么站位封堵黄江河的突破等等。
整个上午的训练，所有的队员都全情投入，认真执行秦圣指导的每个重点，努力提升每次的配合，时间很快就到了11点，在完成一次攻防训练后秦圣宣布了训练结束。
?“梁进你带海龙跟兴德去把我跟少杰的饭吃了吧，我们还有事，先不回学校了。”秦圣一本正经的忽悠梁进，省得他来做电灯泡，现在都已经被迫多了2个，不能再多了！
?“哦，好吧。”单纯的梁进什么也没问就跟李海龙，陆兴德回去了。
?“小黑我们去哪里啊？”等梁进他们离开韦少杰疑惑的问秦圣。
?“去步行街，现在满身臭汗，先去洗洗！”
在卫生间里整理一番后，秦圣从包里拿出干的球服套上，韦少杰则是顺便洗了一下刚穿过的球服拧到半干了，准备路上甩一甩又可以穿上了，球服就是这么方便！
?秦圣跟韦少杰在路上沟通着接下来的比赛要注意的问题，很快就来到了浔州步行街。
在一家体育文具店里，韦少手中拿着一副护腕反复仔细的观摩着，在这年头，戴护腕不是真的为了保护手腕，而是为了单纯的装酷。
三中新生杯上也能看到很多带护腕的同学，譬如黄伟聪，6班的李大贵，高一3班的万毅也是带着护腕比赛的。
最后韦少杰决定买下这副大红色还带着虎头标志的护腕，显得风骚至极，秦圣也挑选了一副橘黄色上面印着篮球标志的打算送给梁进这个红眼男。
?“秦圣，韦少杰你们也在这里逛街啊！”秦圣跟韦少杰刚走出文具店几步就听到了来自黄蓉惊喜意外的声音，她旁边果然站着黄秋萍。
演的不错，影后级别！
?“嗨，这么巧啊！”秦圣也挥手打招呼：“我陪少杰来买护腕的。”
?“嗨，你们也来买东西吗？”韦少杰也打呼道。
?“买护腕？少杰你受伤了？”黄蓉一脸担忧。
?“经常打球受点伤不是很正常吗？”秦圣在一边揶揄，看看黄蓉这个影后会有什么反应。
?“哪里？哪里伤了，怎么这么不小心！”黄蓉真慌了，直接不演了，来了个真情流露。
?带着痞笑的秦圣指指韦少杰胸口位置：“诺，就是这里！”
?“没有！别听小黑瞎说，我没伤！”韦少杰赶紧澄清。
?“秦圣！想死啊你！”黄蓉怒喝道，哪里还有上一秒小女人的模样。
?“爱信不信！”秦圣双手一摊，一脸无所谓的样子，现在最好把这两个灯泡给打发了。
?“英语课代表我们走，请你喝奶茶！”秦圣带着得意的眼神笑眯眯的朝黄秋萍招呼道，好像在说：我们真是有缘！
?“我也要喝！”黄秋萍正犹豫怎么开口的时候黄蓉已经抢先出声道，似乎是要让秦圣为他刚才的行为付点利息。
真是个小心眼的女人，没看出来我是为你们创造独处的机会吗，非要凑过来做灯泡！
满头黑线的秦圣在奶茶店门口压下心中的小不满，开口问几人：“你们想喝什么？”
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