第221章 睡懒觉当训练(1 / 2)

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“明不训练?”

上18,第一的训练束之后,叶钦本想问下迪-亨尔明天练的时

在的训计划还有出来,和兰迪-亨特尔于磨合段,今上午还为自己室外训,让兰-亨特多等了会,但一开口,就从兰-亨特嘴里得了一个人意料答案。

明天休

练上任一天是检,不说他,二天正训练是田径场音乐,三天呢,这还没始,就布休息

一时间些莫名以。

“好吧。”

叶钦了揉有酸胀的肉,看兰迪-特尔一理所当的模样,答应了来。

一天的间,训的强度还算可,因为让兰迪-亨特尔可能对己的技特点,练状态有一个解,所时间还挺长的。

至于刚训练二天就息,这事情虽是第一遇见,兰迪-特尔是此要求,叶钦摸着大也因为方刚抵中国,不算特适应。天忙碌一整天,50多的年纪,需要休调整也正常的。

大不,自己天按照来的训计划继就是了。

叶钦海里的头刚刚样闪过,就看到边的兰-亨特似乎看了叶钦样,“钦,明你也不许训练,以后你训练时都需要来安排,我要求上午好的睡个觉,至要谁到10点钟。”

个懒觉?至少要10点钟?”叶钦稍愣了,接着,“教,我的物钟到时间会动叫醒的。”

“我明。”兰-亨特点点头,“一个律的运员,他生物钟很准的,但我需的就是,你多睡个小时懒觉。,你可考虑晚一个小,然后能够睡觉了。个事情,你可以当它成要求你天的需完成的练。”

“睡懒当训练?!”叶挠了挠,只觉这个要实在有莫名其

局的室田径场,很多他的运员听到迪-亨尔给叶提出这要求的候,一个都哇地怪叫起来。

上午得过兰迪-亨特尔点的跳老将周兴更是了过来,“叶钦,要不我换换,也想睡懒觉好的训练’一下。”

叶钦没有回,谁知迪-亨尔却开了,微着说道:“当然,我觉得实周,也可以一试。”

“我不敢这。”周兴连连手,开笑,自的教练定的冬计划繁细致,了必要休息时,基本自己都忙不过了,每练得差多都是疲力尽样子。

职业运员,尤是田径动员,备战训的时间,基本上是按着划走,且很多,即便在休息段,没比赛没训练,数年甚十几年成的生习惯,多人即使是在休时期,少有睡觉的习

一个自力的问,能够国家队选手,了天赋外,基上每一在训练度上都比较不的,即便有些不的习惯,也会在己的教一次次耳提面中,慢纠正过

了室内练场,饭在训局食堂餐以后,通过周兴的大巴,很人就知了叶钦二天的练任务——睡懒

间,运员们带艳羡之,有些不着脑,而很原来国号的教则在细地拒绝兰迪-特尔这做的目

的世界教,来家队后,第一天着叶钦查,第天是训观察自的运动状态,三天就求运动睡懒觉,这样的法实在有些让觉得奇

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