第458章 身体的秘密(1 / 2)

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? 跑道两,已经起了高数的摄机,随准备录上场选的所有动过程。

在一组快速奔跑过中,很细节上跑动问通过肉是很难全看得楚的,怕是顶的教练,有些细的地方样无法眼就看问题所

时候,要的是帧一帧镜头,断地分选手在动之中动作状,以此寻找不,加以善。

钦在跑七八趟后,就有再继接着跑去,而到了场观看起自己录的跑动频。

是他现学习的个重点,通过录视频然结合自的奔跑体会,点一点节上改提升。

IMG院对于叶钦这的顶级动员在里训练样是非欢迎,方面叶本身是IMG的星客户,在全世范围内有很大影响力。如同IMG学院辄就搬莎拉波这位网女星一,明星动员对提升一训练机的影响是十分著的。

另外一面就是尖的短运动员训练素,对于练来说样是非好的积

从加速到途中这个环,我觉还是慢一点,头摆臂以更流一些。”

袁郭坐在叶的身边,用手指指电脑幕。屏内叶钦跑完的线视频,慢镜头,能够到叶钦起跑到速,到中跑的部过程。

“我得我的量还是太够,觉似乎以更快点。”

叶钦看一会之,抓了头发,考了一,朝袁华试探地问道。

“可是。”郭华点头,他IMG院期间有干涉边教练的训练划,但制的视,他同有在分

叶钦这级别的动员,多时候经不是明显的陷和弱,三言语就能以指出题所在,而是需不断的试和分

现在的体条件,还是可稍微再加一些肉,提下肌肉力量。过,这能会一程度的响你400米的现。”

大阪世赛叶钦一次跑44秒,之后在练之中基本上没有再进过这成绩,怕是训之中测,手记好的成大概也在4410上

面一方是训练比大赛,身体可没有完兴奋起,还有是叶钦训练侧点放在爆发力短距离后,他我感觉约也受一定的响。

“嗨,叶,还有袁,你们在里,太了!我个消息高速你。”

在叶钦袁郭华人讨论刚刚跑技巧的候,IMG学院导这次国田径训练的练海顿-柯姆拿一张A4纸,神兴奋地到了两

么了,顿?”钦有些问地问

们已经开你身的秘密。”海-柯姆手里的A4纸递了两人,“这是对于你肉的分报告单,你可以看。”

叶钦接对方递来的A4纸,上下下细地观看起来。

这是他到IMG学院后过的一肌肉扫的体检,对于他样的顶运动员身体秘,几乎每一个练机构研究机都梦寐求想解的。

告单上列了一串的数,叶钦概地看看,虽有些专名词能理解,他到底是医学业的,是不能得特别彻。

边的袁华眉头是蹙在一起,为一名尖的教员,他赖更多还是经教学,于这种方位揭人体肌构成的描,同不是特理解。

“我来你们讲一下吧。”海顿-柯姆大也料到人可能此有不疑问,实话这面的一细致内,一般教练了的绝对多。

手在A4纸上的栏划了下,开说道,“我想你大概都白,决我们人长跑或短跑的要是红和白肌。”

点点头,这一两过来,在水木学和训局都配着做过些研究,对于这还是知的。

然,都算是特深入,竟国内于体育,尤其运动生学这方还是处一个比原始的段。

体的长和短跑要的肌是不一的,决人体长和短跑力的主是红白,长跑要的是肌,短需要的白肌。

“这只两个大分类,据骨胳的活动能和依骨胳肌型态,以有更致的划,你们这里面……”

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