佛说三厨经，之一慈悲自觉自然厨，铭记有修心食谱，旨在修身养性。之二辟支四果声闻无思厨，铭记有灵汤妙肴，旨在厨习业果。之三非有无非神自然厨，铭记有天地四象，旨在诵经悟道。
此三厨法，若能诵之，令人不饥，湛然长生……
凡能观吾之书者，皆为有缘之人。晓其禅意，知之大理，通灵佛心，至仁、至善、至孝之人，可得吾之传承。——吾为厨神，道号“三生融乐佛”是也，偶有所悟记《厨神秘录》，是为毕生心得特篆入自创《厨经》内。
《厨经》为厨神所创，承蒙师傅厚爱所赐，现在得其部分传承，张天明略有收获。每次入定，便能从厨经之中得到一些信息，感叹道：“修心食谱，能够修养身体，还可以锻炼心志？！”
正在疑惑之际，忽然古朴的灰色厨经紫光大盛，金芒万丈，映照得张天明的头颅熠熠生辉，背后不时有金色光环隐约而现，如一轮泛光的圆盘笼罩其躯。
豁然，天地间一股磅礴的浩然正气迎面袭来，从外界通过他的太阳穴源源不断地汇入天灵盖，势如洪流顺着经络俯冲而下。
金色的源气直抵脚跟，自经脉逆流而上通过督脉，周游诸多人体穴位，经过丹田，直至仁脉。
依照厨经上铭记的小周天呼吸法，张天明嘴唇微张，用舌根轻轻抵住上腭，全身放松尝试吸气与吐气。
霎时，金色的源气接连不断地从外界进入身体，随之融入血液。在经脉中往返流动，周而复始地滋润与强韧着他的每一根血管经络，直达全身各处每一寸肌肤。
良久，张天明感觉整个人无比舒泰，精力充沛，全身上下每一处都充满了活力，仿佛有了无穷无尽的力量。
睁开眼，张天明从入定中醒来，他的手背还未触碰到自己的额头，便能感觉到高烧已退体温恢复了正常，诧异道：“感冒就这么轻易地好了？！”
现在，不仅身体已无恙，而且自己的眼力与感知再次得到提升，变得更加厉害了，就连地上一粒细小的尘埃也清晰可见。
通过这次的亲身体验，张天明开始重新审视厨经的价值，对于修仙有了新的认识，不再如之前那般漫不经心。
修心食谱，炼其心，坚心韧魂；修其身，强身壮魄。熬汤汁，做菜肴，心念厨经可造灵药。
翻动脑海中存储的记忆，张天明看阅一页页的厨经，浏览至此已然没有了下文，意犹未尽道：“居然还有这种妙用？！”
顷刻，心有所悟，突发奇想有了一个好点子，张天明快速起身下床，关上房门朝后厨疾步走去。
进入厨房，看见正在切菜的薛城，张天明走到身后拍了下他的肩膀，说道：“薛城，我来了！”
“我艹！”专心做事的薛城，被人从身后这么突然一拍，顿时吓了一跳，差点切到了自己的手指，以为又是黄毛在故意捉弄他，放下手中的菜刀，卷起衣袖欲要干仗，当转过身看到的是张天明时，有些不好意思道：“天明，是你啊，不是说好了让你休息的，我师傅也已经答应了。”
咦？
然而，看着身前的张天明，薛城总感觉哪里有些不对劲，但又说不出来。
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