仙本那是个很小的镇，走路的话不到半个小时就能走完。而进入仙本那的路只有一条，那就是从斗那机场到仙本那的机场路，全程长六十公里左右。
环马来西亚比赛第三赛段就设置在这条路的中间，骑手们从中间出发点出发，一路直达仙本那终点，全程长33公里。路上无长坡，但有一定量的起伏路，而且整条路是沿着海边骑行的，有可能遇到大风。
上面的信息陈策昨晚已经收到了，那是教练团队收集的信息。
今天他们就来到了出发点，开始第三赛段的比赛了。
第三赛段比赛是个人计时赛，比赛要求是每个人单独出发，然后骑到终点，谁计时最短谁就是第一。全程不会遇到其余人，除非，除非你追上前面一名出发的选手，否则你绝对不可能遇到其余人的。
而这次比赛可能因为参赛的骑手人少，他们相隔出发时间为一分钟，也就是说前面的人骑了一分钟后后面的人才出发。
“陈策，因为你是总成绩第一名，所以你是最后一个出发的人。”总教练说道。
陈策点头，他明白个人计时赛的规则。
很快比赛起点到了，陈策下车后看到一个简陋的出发点，那个出发点只有一个一米多高的台子，台子上有个滑坡，那是给选手加速用的。
“陈策过来，熟悉一下你的车。”总教练说道。
今天比赛是个人计时赛，陈策要换一台tt车，tt车和普通公路车有点区别，它的握把不是弯的而是直的，直直的握把中有变速和刹车，两边的直把中间还有个休息把，那是为了让骑手们进攻时候能趴的更低，减少风阻。
陈策倒是非常熟悉tt车，他在训练时候骑过。不过今天陈策骑的车是新车，他那台训练车没有带过来，用总教练的话是说，那车配置差了点。
陈策一边熟悉车，一边热身，他的热身是在骑行台上热身的，这里没有地方给陈策做热身运动。
陈策一边热身一边看着其余选手出发。
个人计时赛中第一个出发的骑手肯定是排名最后的人，他们之所以第一个出发是主办方给他们的优势，他们在比赛中如果骑的快的话，可以给后面的骑手一点压力，说不定就是因为这点压力给落后的骑手翻盘的机会。
一个又一个骑手出发，时间过得也很快，当差不多轮到陈策出发时候，有些骑手的成绩已经出来了。
第一个出发的骑手成绩是43分23秒，换算成均速是50出头，不算慢，也不算快，正常水平。
后面的骑手成绩也一个个出来了，陈策出发前收到的信息是，最快的那人成绩已经突破到四十二分钟了，达到了42分31秒。换算成成绩，他的均速已经突破到五十一了。
均速五十一还在陈策的预料之内，他还没有发现特别厉害的高手。
“没事，只要你的速度保持在五十二左右，你的总成绩不会有变化的。”总教练在陈策出发前安慰道。
陈策点点头，“嗯，没事，我不怕挑战。”
当黄毛出发后，轮到陈策了。
陈策推着车来到出发点，他骑上车双腿上锁，后有教练扶着他的身体，避免他摔倒。
“等等看着我手指，当我的手指完全收拢后你就出发。”工作人员说道。
陈策表示知道。
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