一十三 风中的健将(1)(1 / 2)

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“各各位!”

体育师华强发出了令,并起了手的发令,由于场特殊比赛采了起跑,所以不能像前那样快就接“预备”然后发,必须所有运员都完预备动才能发下一步令。

恩向前步走到起跑线方,猛原地弹了一下,然后拍拍因为【力量】性提高2点后变得开挺翘的翘臀。

手感不

小时的磨,带的是髋伸肌的化,别他的【量】属只提高两点,对于处国一至将级之的他来,任何点主观(身体内)或客(外部境)的小提升,都有可使得他成绩大提高。

蹲下身,双臂在塑胶道上,脚用力在起跑上蹬了下,等脚都踩了舒适位置后,他单膝地将上身立起,眺望了下远方经拉起点彩带,听到了侧方陈悦等人自己的油呐喊,感受到身后微的秋风。

温度,适宜。

湿度,宜。

速,适

此时的中,只百米外那条终线!

“预备!”

口令次响起,卫恩使腹式呼法深吸一口气,同时臀高抬做起跑姿,屏息神,等着枪响那一刻。

“砰——!”

发令枪在二中径场的空回荡,白色的雾才刚接触到气,便刻被南吹散。

而就在令枪响一瞬间,卫恩开动了,腰腹核为基础,四肢同发力,腿奋力伸,右顺势脱了起跑

同时离地面,臂奋力撩、右猛然前,当蹬与摆臂到最充的那一,左腿关节、关节、关节、体躯干及刻意下的头都几乎于一条线上。

四点一线

还没有到系统布第一任务奖的【爆式起跑门】,卫恩毕是从2019年生回来,自然该采用为先进起跑技

今天才他重生第四天,虽然做了“四一线”,但他的体肌肉忆还没完全转,双臂摆动依有些不充分。

“啪——”

坚实有地踏上胶跑道,左腿也已蹬离起跑器,左膝点右脚扒点近乎合。

可惜的,卫恩练习时太短,时起跑后撩情非常严,这会致他的几步步过大、频过低。

对于高188公分的恩来说,起跑阶除了要足够的发力之,后撩问题是需改正,通过低后撩方式控步幅,换得更的步频,这已经为了绝多数顶短跑运员的必课。

然也有外,比......苏天(后)。

然枪响这极短时间内,卫恩就露出了少的问,但对现阶段他来说,这些其都不算题,甚......比世这个间的他强了!

“卫恩,加油!恩,加!卫恩,加油......”

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