张伟见朱大壮打消顾虑走了过来，便继续说道：“张氏双极拳以动作朴实无华，动作大开大合连接天地双极，劲力刚猛，擅长利用巧劲，借力用力运用拳头，膝盖，肘部等部位击打对方太阳穴，腹部，腋下，裆部等柔弱的部位为主，比起泰拳直接用蛮力击打，强了不知道多少倍，往往看似打出平常的一拳，往往所含的力道让人吃惊，你们几个把墙角的砖块全搬出来。”
几个人听到张伟的指令，忙到超市后面墙根搬出20多块砖头。张伟几个人把转头搬了过来，便又吩咐朱大壮把三块转块摞起来放在地上。
见朱大壮摞好砖块，张伟慢慢的走过去，五指一伸，快速合成拳头，向下便是一拳，只见这拳只是轻轻的打击在砖块上。这一拳看似如同轻轻拍打了一下砖头，但是，却出现了，令大家都不敢想象的结果，三块砖块彻底破碎，特别是上面那块砖块已经粉碎。
朱大壮擦了擦眼睛，一脸难以置信，这砖块可是他亲自放的，知道这绝对是货真价实的砖块。
张伟看到大家一脸惊讶缓缓说：“这是基本招式中的罗汉锤，招式看似缓慢，其实是在缓慢中调节各块肌肉，让肌肉把力量统一到一处，双极拳其他打击，无论是用手指还是手臂腿脚击打敌方，都是用的罗汉锤一样的技巧，利用肌肉统一力量集中一处进行打击，练到一定程度，肌肉调节性大大提高，肌肉可以迅速统一，动作就可以快速完成，不需要停顿。”
说完张伟快速的打出一拳，旁边的一摞足有六七块的砖块，瞬间变成了一堆飞灰，侯小圣几个人愣愣看着。
张伟打断发愣的几个人，又叫朱大壮到自己前方站好，叫其余几个在不远处等着接住下落的朱大壮。安排好后，只见张伟冲到朱大壮身前，一拉朱大壮，朱大壮本能的向前扑来，张伟一翻身朱大壮就在张伟身后，张伟抓住朱大壮的胳膊，一个类似于过肩摔的动作，就把朱大壮，甩飞出去，幸好张伟早就叫你个人在朱大壮要落地的地方接着他，要不朱大壮就摔惨了。
朱大壮看见这个动作，急忙问：“伟哥，上次在惠美超市，你就是用这个动作把我扔出去的，可把我摔惨了，几天都隐隐作痛，这个动作你一定要好好给我们讲解讲解。”
张伟听见朱大壮的话，便慢慢讲解说道：“那天我只用了三成劲道，今天只是做个动作，这一招叫做关公回身甩，讲究借力用力，借助敌人前扑之力，加上自己轻微的拉拽之力，就可以把一个很重的人，毫不费力的轻而易举的甩飞出去，双极拳拉摔技法招式就注重借力打力，这点有点像太极拳。”
张伟又讲解了其余双极拳的霸王举鼎，阎王强点手等招式以及原理与实战用用，讲完这些，张伟又把一套整个的双极拳套路演示了一遍，侯小圣几个人听的十分痴迷，等张伟讲完，便迫不及待的带上沙袋，开始按套路依葫芦画瓢演练起来，张伟一一讲解，指出几个人的不规范之处，几个人越练越起劲，练了一会几个人开始对打起来。
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