第89章:临时任务(1 / 2)

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于海步走了去入目处一台机器正静的停在那而如于海猜想的样并没见到什人在锻,墙上有一台大的显器正在放着各器械的作解说。

于海顾了一后在左边方向到了换间把健衣套穿起来,考着先那里开:“视和听力知道到,跳高道了,剩下的是速度力量了...至测试神反应方我并没听说过这类器,就算也是在研部里...”

“...先试试铃吧!”

于海出换衣来到健大厅如仔细看话这大还是挺的,可容的下十人左同时锻,像这锻炼中在基地可是起了约60多座,说有些炼中心规模还更大...

的于海看着一类相同健身器摆放整,区域线分明,只是随的观看在右手较大的域里找了哑铃。

对于铃谁都陌生就使用也,只要起来上摆动就以了...当然的选对量才行。

就比于海现选的是个10斤的哑...

“额?”

才刚手于海毫感觉到重量。

“那换个重的...”

“20公斤..30公斤的...40公斤的...”

于海正个试验也是在渐的控着力量输出,是一直是比较松,直单手80公斤都感觉不极限,是哑铃重量已到极限...

于海继寻找着重的东西就是想道自己力量到在那个值上...

有在不处发现举重杠,那玩两头都可以加的,想变异巨怎么也吨位重上,所每头都放上500公斤铁片...

题是中那跟铁能承受起?”

就这样来想去海最终到用叠来的方举起来,就好似代举鼎样。

了一番夫于海于把1000公重的铁放在地叠了起,然后下腰双各扣住边,深了一口,再一力...

“起...”

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