一个半小时的练功时间很快就过去了，
练习内功并非一朝一夕的事情，能一夜之间修成五重心诀，这已经是千古奇迹了，
大周天运转完成，苏尧气海中的灵力如同一方小溪流，
随着他的心神，缓缓滋润他的身体，
其实，能这么轻易练成五重心诀，除了陈楚楚不吝分享功法的核心口诀，
大多还是要归功于法海附身之后，降服虬龙时，苏尧所收受的虬龙精血，
要知道，九劫虬龙已经是这个世界上最强大的妖兽之一，
它的精血足以令一个普通人改头换面，浴血重生，
加上重大压力的刺激下，苏尧运转呼吸法，激活体内的灵力就像吃饭喝水那般简单，
而且，吸食了大半的玄血龙珠的精气之后，苏尧体内的经络于一夜间全都被它重新改造了一遍。
这种情况下，别说是修行《潮汐心诀》，就算是这个世界上最难练的呼吸法，苏尧也能一蹴而就。
“嘟嘟嘟，重力训练室即将关闭，请做好准备，现在开始，排出压力....”
机械且甜美的女声从头顶的扩音器中响起，所有人如释重负，
听到这个声音，苏尧深吸一口气，缓缓做起收功的呼吸动作。
三分钟后，气压释放完毕，
苏尧擦了擦额头上的汗珠子，直接走了出去。
陈楚楚在收功的时候，眼睛一直瞟向苏尧，
看着苏尧做完收功动作，陈楚楚还装出一副冷冰冰的矜持模样，看看他下一步想干什么。
然后，她呆住了，
苏尧什么都没干，直接走了出去！
这一刻，陈楚楚对自己的判断产生了怀疑，
他竟然无视自己？
他就这么走了，
连招呼都没打一个.....
“大师姐，我们是不是可以回去了？”
看着脸色阴晴不定的陈楚楚，一名穿着白袍的弟子小心问了一句。
“回什么回，”陈楚楚脸色一变，怒吼道：“全给老娘去练力量，”
“一个个都跟弱鸡似的，连个入门心法都练不成，”
“不做完十组素质训练，全都不许走！”
“啊，”所有人顿时脸色大变，一组素质训练就是三百个深蹲跳，三百个推举，三百个引体向上......
身体素质好的人，基本上也要花费二十分钟才能做完一组。
就算不停歇，也得要三四个小时才能做完。
现在已经快晚上十点了......
不过，长河剑派大师姐的命令，门下弟子谁敢违抗，
那群人尽管心头有诸多不愿意，此刻也只能乖乖的跑到楼下训练室，开始做起素质训练，
一边做，一边交头接耳的窃窃私语，
“大师姐这是更年期提早了吗？”
“该不会是大姨妈提前了吧，算算日子还有一个礼拜啊。”
“你们知道个P，她这是没人追，内分泌失调。”
“书上都说了，不在恋爱中变坏，就在沉默中变态....”
“十五年就把本门心法修炼到第五重，大师姐已经很变态了好嘛，”
“整个天星城有谁能受得了她，，”
“你们不知道吗？”
“大师姐说过，她找男人，只有一个要求，就是比她强。”
“要不然，凭什么征服她，”
“我看，整个天星城都找不到一个男人比她更强，”
“她可是长河剑派的大师姐啊.....”
以陈楚楚的功力，这些窃窃私语声自然逃不出她的耳目。、
下一刻，训练室里响起一个冷冷的声音，
“很好，还有时间在这里聊八卦，看来，你们精力都很旺盛，”
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