第六章 1分耕耘1分收获,努力吧骚年!(1 / 2)

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头一的体能练就让默明白,卢卡什么会其他人成之为“恶魔”...

“简直惨人道!”

“这本是在人往死练啊!”

拖着其疲惫,仿佛都感知不自己身的陈默,嘴里不的嘀咕什么回了宿舍了下来。

对面于皮纳的床铺然空着,陈默没多想,到自己床铺后倒了下

不等陈休息太,威尼队的队又来到他的宿内。

“你好,叫里卡·卡达,是球的队医一。卢教练刚跟我们你进行高强度练,让来看看的身体况。”

听到是医后,默勉强身回道:“那就烦你了。”

。”

单应了声后,卡多开操控仪为陈默查起来。

没用久时间,里卡多便收拾起西,说:“好,检查了,你休息吧。”

谢。”

道了一谢后,默又重躺回床,闭上睛开始备休息。

却不,里卡在出门突然停了脚步,转身对默说道:“哦对,我个对你有个小小建议。”

“啊?”陈默重新坐起来,道:“什么话就直接吧。”

“你的体机能没有达一个专运动员标准,上的体率更是高不少...所,你平里除了多努力练,还更加注自己的食才行。”

确实是么个情,但能能不要得这么白啊......

陈默觉有些尬的回道:“明白了,我会加努力训,也会意自己饮食的。”

多见陈愿意接建议,更加友的提醒一句:“你也不给自己多压力,训练这事情是积月累的,操过急容受伤。”

“感你的建。”

“你休息。”

卡多说后就走,也不道他会那位体教练报些什么果...

陈默在太疲,但他是强撑观察了眼自己数据。

其它暂没有什变化,体能这栏却有变化,

【体能:68】

“好像开始提了一点?”

中记得己的体在训练好像是67来着,但陈默在是困不行了,没有来及多做考便闭眼睛沉睡去。

......

默的签并没有什么签仪式更有什么者发布

他只是个名不经传的球员,且还是次加入个职业乐部。

只有威斯球队官网-员资料一栏里,多了一陈默的像,以完全空的简介特点栏...

过陈默在也不在乎这东西,在这段歇期期,开启疯狂的练模式!

训练内容也多,就体能训和基本的训练。

这样复而高度的训不是一人能够受的,陈默终还是咬牙坚持下来。

卢卡已摸清楚陈默的限所在,但他还有意在中增加对陈默训练量,就是想看这家的意志潜力。

结果还让卢卡常满意,对于的超纲练,陈从来没抱怨半,总是默咬着坚持完他布置训练任

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