沈惜晴和尤小冉的天赋虽然不及端木玥两姐妹，但她们待在叶辰身边最久，多多少少也学习到了更深层次的烹饪技巧，再加上喝了好几杯九转悟道茶，精神海迅猛扩张，至少在厨艺上不会输于她们。
沈惜晴知道，妖精美食馆的菜品才是最独一无二的，所以她根本就没考虑以前学过的菜，而是毫不犹豫地选择了香菇青菜。
而尤小冉的选择，同样是妖精美食馆以前的招牌之一：黄金蛋炒饭。
端木玥和端木熙初来乍到，并没有跟叶辰学过任何技巧，所以她们只能烹饪民间的菜品，一个选择了鱼，另一个选择了蛇汤。
“咦？”见到沈惜晴的烹饪主题是香菇青菜，叶辰诧异了一下，然后便凑了过去，看看这段日子她学习得如何了。
感觉到叶辰的靠近，沈惜晴一下子就紧张了起来，但紧张过后便是内心的激动，老板率先观察她，自然是对她厨艺的认可，所以沈惜晴精神大振，瞬间自信了好多。
“错了。”只不过，沈惜晴刚刚热锅，放好油，就听到叶辰说了这么一句
“错了？”沈惜晴有点反应不过来，她还没开始呢，怎么就错了？
叶辰见她不明所以然，便解释道：“俗话说，好的开始等于成功的一半，我们妖精美食馆的菜品之所以能胜过丹药，精髓就在于精神力的运用。也就是说，从生火到结束，必须全程释放精神力，借此包住食材的天地灵气。”
“知道了，老板！”沈惜晴恍然大悟，瞬间将精神力释放了出来，包裹住食材。此时她体内的精神海已有一千五百多丈，勉强可以支撑她做完这一份香菇青菜。
叶辰这才满意地点点头，跑到另一边去，看看尤小冉做得如何。
尤小冉的厨艺天赋连80分的未曾达到，所以先天就比其他三个学徒弱了一分，但好在她勤奋好学，还能吃苦，厨艺才没有落下太多。
刚才叶辰教育沈惜晴的那一番话，也传到了其他三女耳里，因此尤小冉第一时间将精神力释放了出来。
叶辰只看了一眼，就看出了尤小冉的不足：手不稳，心不定，而且精神力太薄弱，食材的天地灵气流失得太多。
这些问题，只能通过慢慢训练才能纠正，所以叶辰也没说什么，只留下一句“不错，继续加油”，就跑去观察端木熙和端木玥了。
她们厨艺天赋高达94+，所以叶辰很好奇她们能烹饪出怎么的一道菜。
叶辰首先观察的是端木玥，她选择的食材是鱼，主题是清蒸鱼。在开始烹饪的那一瞬间，她整个人都全神贯注地投入其中，以至于叶辰何时走到她身边都没察觉。
“二阶魔兽，三纹骨鱼？”叶辰诧异地道。
能够自信地选择二阶魔兽作为食材，那说明端木玥的精神海至少有一千丈。不过令叶辰觉得美中不足的是，端木玥还没学会运用精神力作为辅助，因此食材的天地灵气将会严重流失。
不过这也怪不了端木玥，毕竟叶辰还没教她。
叶辰最后一个观察的是端木熙，不出意外的，她也跟端木玥一样，对精神力的掌控一窍不通。
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