周天，许晨昨天和王洋约好了早晨起来练习投篮，为了帮助自己球队能够更上一层楼，王洋也是不遗余力地帮助许晨。
早上七点，二中体育馆内，王洋正拿着球摆出动作与投篮姿势一边与许晨说话。
“你看着许晨，投三分是有技巧的，投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向，它应该和你的篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是坚持，你得每天都在投三分这个工作，才会让你形成肌肉记忆，会让你拿到球就能够非常自如地投出去”。
“只有这样你才会提高，才能在咱们队伍中有一席之地，更何况你现在还年轻，说不定以后不打中锋了呢，如果有后位的技术到时候能够打中锋又能够进行投篮，有三分威胁，到时候如果真厉害了，打什么位置还不是随便你选择的事情吗？”。
许晨点了点头表示回应。
随后王洋则在许晨面前示范起了三分动作，一个又一个的球不停地从王洋手中投出，那涮网的声音
“唰唰唰”变成了球场内的动听的音乐。
只不过没过多久，就出现了另一种，那就是许晨“哐哐哐”打铁的声音，此刻的许晨用着最慢的动作，做着最精准的投射动作，打着最响的铁，化身一枚打铁匠与王洋的音乐进行着对抗。
此时已经有一部分队友来到了训练馆，看着此情此景只想吟诗一首，左向来走上前去拍了拍许晨的肩膀，“晨儿啊，这个三分没这么快就能够练好的，你这至少也得给自己留一点信心吧？听我的，先练练其他的项目，不然手感不好的。”
果不其然，在之后的两分内投篮，因为没有习惯两个姿势发力的动作，许晨再一次化身铁匠，王永胜看到后都转过了身去。
王永胜最终还是回归了正常的教练状态，吹响了哨子。
“哔哔哔”
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