校队训练拿下了年级赛冠军，2班全体很是兴奋，在晚上的自习课上精力旺盛的一群牲口几乎要把教室掀翻。好在班主任及时赶到，兑现了赛前的承诺，答应在下个学期开春组织大家去春游，这才平复了大家激动的情绪。
至此，杨帆如愿以偿在年纪赛中大放异彩，成为校园风云人物，成为校队队员几乎已是板上钉钉。此时此刻快乐和充实感填满了他的内心，连带着看班主任在台上皮笑肉不笑，也不再觉得讨厌。趁着高兴，杨帆还利用课间休息通过向胡杨打听得到了决赛时给他送水的女生的名字和一些信息。
覃瑶，女，16岁，身高一米六，体重约80斤，三围xxx，没什么爱好，除了爱看篮球比赛以外，几乎就是教室—宿舍—食堂三点一线。这是胡杨所给的关于那女生的信息，真不愧是214第一猥琐男，给的信息之详尽令人发指。杨帆没有想太多，只是出于礼貌和感谢才需要认识一下那女生，何况女生的心思最难猜，谁知道递一杯水又能意味着什么。
过了一个星期，杨帆千等万等的体育部的信息终于出来了，他终于受邀成为校篮球队队员，跟他一起加入的还有张竞，至于为什么张竞又突然同意加入校队，用张竞自己的话说：看心情！
加入了校篮球队杨帆就开始参加队内的正式训练了，李保教练不愧他魔鬼之名，一来给杨帆和张竞两人一个下马威。第一天报道，因为受万事无所谓的张竞拖累，两人慢吞吞地来到训练馆，结果迟到了五分钟。教练看到迟到的两人，拉下一张黑脸用手往训场馆一指，直接就罚了两人五千米跑步。结果两人一早上就都在跑步了，篮球有关的训练两人什么都没做。
报道第一天就挨罚，两人当然心情不好，杨帆倒还好，心情不好是因为担心第一天就给了教练不好的印象。张竞就不行了，以他的脾气，当场就要撂挑子不干了，能坚持下来都是因为当初答应了杨帆一起进入校队，再者张竞自己也是非常热爱篮球的。两人跑完了五千米，累得像狗，拖着疲惫的身体回宿舍洗澡，吃早餐，等到早读的时候就都爬着桌子睡了起来。学校对体育生有一定的优待，早读的时候对体育生的纪律管得不是很严。
这一觉睡得天昏地暗，杨帆直接睡过了早读，直到第一节课的铃声响起，才迷迷糊糊的醒起来，抬头一看发现台上班主任已经在用严厉的眼神看着他了，于是他连忙用脚踢醒了旁边的张竞。看到两人醒起来，班主任才喊出上课两个字，由班长带头起立向他问好。勉强上完了班主任的课，杨帆脑袋还是昏昏沉沉，看向张竞，发现他的情况也差不多，脸上还留着趴桌子睡觉压出的红印。
“我被你害死了，杨帆，训练那么累，今后我哪还有精力泡妞。”一下课张竞就跳过来用胳膊使劲夹着杨帆的脖子说道。被夹住脖子的杨帆在反抗无果之下，只能翻了个白眼说：“我看你现在不是挺有力气的么？而且你泡那么多妞干什么，不要到时候提早肾亏了。”
“靠！我怎么可能肾亏，像你这种在一棵树上吊死的蠢货哪里知道外面世界有多大，美女何其多。”
“照你这么说，美女那么多，你这辈子不要干别的，就只泡妞了呗？”
“呃！那倒也是，看来我得想想怎么在训练和泡妞之间找到两不耽误的平衡点。”张竞说完话就自顾自地摸着下巴考虑自己的泡妞大计去了。杨帆也懒得再理张竞这个色情狂，趁着下课又跟周公约会去了。
在景秀高中所有体育生包括杨帆这样的篮球队员训练都是早上和下午两次，上午是早读之前，下午是在第二节课下课后开始，一般是上午练体能，下午练战术技术。这就看出来，上午看似杨帆和张竞被李保教练“整”了，但其实这背后也还是教练锻炼他俩体能的意思。体能的训练有很多针对场上不同位置的项目，像是内线球员需要锻炼下肢力量和腰腹力量，外线球员需要锻炼腿部爆发力，但体能里最基础的是体力，没有体力别的再强也发挥不出来。杨帆和张竞这种打野球的，在专业的李保教练看来，所有的体能都不合格，就从最基础的体力锻炼开始。
下午杨帆就和张竞一起随队参加了各种篮球技术的训练。有了上午教训，张竞也不敢再拖拖拉拉，再迟到，保不齐这魔鬼教练整出什么幺蛾子来，传闻中甚至有学生被他打过。训练中，杨帆终于有机会跟篮球队中的两个熟人，队长邓科和薛大勇打声招呼了，上午跟张竞被晾在一边跑步，招呼都没顾上。杨帆和张竞作为新人得到了邓科和薛大勇的一些指点和帮助。
大一上学期就在杨帆努力训练中悄然流过，今天已是正式放假的时间。寒假是绝大多数学生都要回家过年的，杨帆已经跟高二学姐马小苗约好了明天一起回桐油镇。额，确切的说应该是马小苗学姐强行安排好了一切，连杨帆的车票都买好了，杨帆对此觉得很无奈，他自认和马小苗的关系没熟到可以一起回家的程度。杨帆因为专心于篮球对于这位便宜老乡并没有多少接触，并且虽然杨帆性格温和，但骨子里却是大男子主义的传统思想，他不认为一个男人应该去依靠一个女人！不过有美女一起相伴回家至少不是件坏事就是了。
到了可以回家的日子，杨帆难得的可以睡个懒觉，因为马小苗买的是早上十点钟的车票并不用着急起床，他也不能早上去训练带着几件脏衣服回家，这样有些麻烦。九点钟马小苗准时出现在男生宿舍门口并以一声堪比女高音的声音叫杨帆，这声音顿时引来无数牲口的强势围观，这其中包括拥有八卦之魂还没来得及回家的舍友胡杨。
“可以啊杨帆，想不到你外表老实，事实上也是衣冠禽兽啊。”胡杨猥琐的眼神透过反光的眼镜视乎要把杨帆看穿。
“滚！只是朋友而已。”
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