这些事情，仿佛就发生在昨天，或许一辈子都忘不了丹田被震碎的那一刹那生不如死的感觉，一辈子都忘不了自己从天才沦落成废物后董贞言看向自己的那复杂的目光。
“董贞言，我哪一点对不起你，你却要如此陷害我！”路途上，北海牧人紧紧地握紧双拳，指甲深深地嵌入肉里，他却丝毫感觉不到疼痛，“如果不是紫玉郎君前辈，我恐怕连报仇的希望都化作泡影，你对我的伤害，我应该如何报答你？”
药铺所在的街上，吆喝声连成一片，大道上，行人络绎不绝，来往川息，一副欣欣向荣的繁华景象。
但是，这一切，此刻的北海牧人却是没有心情去体会，冲冲来到此行目的药店，掏出了足够的财产，买足了自己需要的东西！药铺的老板在此地经营了几十年，对每一种药材的作用都了如指掌，同时他也认识北海牧人这个昔日的董家天才，对于董家的风言风语也略知一二。此时见北海牧人购买这些药材，心中也不免有些疑惑：“这小子买这些淬炼身体用的东西干什么？难道因为无法修炼内力，转修炼外力了？啧啧啧，天才就是天才，想的事情就是和别人不一样。”
且不说药铺老板说的是正话还是反话，总之北海牧人算是完成了任务，以最快的速度跑回了董家自己的草庐中，开始修炼自己肉体。
“嘶——好疼啊！”
将全身浸泡在调制好的药水中，北海牧人顿时觉得一股难忍的疼痛涌遍了全身。这种疼痛不像丹田处的那种刺痛，反倒像是有人在用小刀子慢慢地切割自己的皮肉，疼的北海牧人差一点儿从木桶里面跳了出来。
虽然这个想法很诱人，但他还是咬牙忍住了，不吃苦中苦难为人上人，如果连这种疼痛都忍受不了，那么自己还如何提升修为，报仇雪恨？
现在的北海牧人，完全是一股仇恨在支撑着自己的意志，却没有感觉到，身体周围的疼痛正在一点儿一点儿地减弱，这正是他的肉体得到成功淬炼的表现。
过了大约半个时辰的时间，北海牧人精疲力尽地从木桶中爬了出来，死狗一般地瘫软在自己的草床上，大口大口地喘着气。不得不说，淬炼身体也是一种力气活，不但要忍受那惊人的痛楚，还要借着这股痛楚将丹田中的内力扩散在自己的筋脉、骨骼和肌肉中，从而达到完美的淬炼。
“疼死了，真不知道这种鬼办法是谁研究出来的。不光能淬炼肉体，还能锻炼意志啊！”北海牧人心中想道，又挣扎着爬了起来，进入了打坐状态，抓紧一切时间恢复丹田中的内力，好有能力再一次淬炼身体。
修炼中的时光总感觉过得飞快，不知不觉中，太阳已经快要滚落西山。不知道淬炼了多少次身体的北海牧人从木桶中跳出来，感受着身体明显的变化，不由得赞叹道：“这种淬炼方法真是不错，就是有些遭罪。如果抵抗力弱一些的人，恐怕身体没淬炼成功，人先疼死了。”
肚子饿了，还是到董家的厨房吃些东西吧，掌管厨房的张大爷和北海牧人关系不错，在北海牧人还是董天志徒弟的时候就经常在练功的闲余来帮助张大爷砍柴烧火，一点儿也不像个家主的徒弟。北海牧人丹田被废后，张大爷也不想别人那样幸灾乐祸、落井下石，反而对他百般照顾。无论做了什么好吃的，都会偷偷地替北海牧人留一份儿。
投之以桃，报之以李，这样的道理连小小的厨子都懂得，可是有些在别人眼里风光无限的人却将这句话远远地扔到了身后。
在厨房饱餐了一顿，北海牧人一边砸吧着嘴里的香味儿一边往自己的草庐走去。可刚走进草庐，就发现草庐里竟然来了一个让他意想不到的人。
“小姐，我这里又脏又乱的，你来做什么？是来看我的笑话的吗？”北海牧人平淡地问道。在董家，北海牧人最恨的人恐怕就是眼前这位看起来人畜无害的美丽少女了。虽然现在他的丹田已经恢复了，但心灵上的创伤却没有任何药物可以治愈，或许只有时间的流淌能够将这种伤痛慢慢抚平吧。
董贞言眼中闪过一丝落寞，脸上却依旧瓶颈，似乎不把北海牧人的言语放在心上，反是淡淡地问道：“你今天为什么没有去学院？”
冷笑一声，北海牧人耸了耸肩道：“我一个废物去那种地方有什么用，充当别人的笑柄吗？小姐，三个月后那些宗门就会来开元城选拔弟子，你不抓紧时间好好准备，关心我干什么？”
听北海牧人这么说，董贞言不禁眉头微皱地道：“牧人师兄，这话真不像从你嘴里说出来的。虽然你丹田破碎，却也不意味着日后没有机会问鼎巅峰。如果连你自己都放弃自己了，你就再也没有机会回到以前的样子了！周麒说的那些话，你不用放在心上，像他那样的人，才是真正的废物！”
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