第23章 攀岩高手(1 / 2)

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中了醉枪的猫就这躺在了十多米的岩壁,别看在还挺全的,大风,者迷迷糊刚醒时候,不留神有可能足掉下

么高的置滚下,哪怕野兽,计也得个半死。

苟延喘着,后落入他野兽腹中。

就在大不知道怎么办时候。

直播间画面中,郑铎已做完热,来到岩壁底

攀岩属极限运,即便信满满,也不能松大意。

郑铎细观察壁上的点,然大致锁了一条“之”字上的攀路线。

当岩壁角度大三十度时候,好放弃线向上念头,为两脚关节不伸展,易疲劳。

而选“之”形上升,会相保险很

很多专的知识,并没有对郑铎传身教,但通过己的不摸索,练度的成会让不知不间,把个动作到近乎美。

开始攀

开始寻落点。

腿弯曲,内侧脚试探着动,但点时要脚掌着,降低强。

一只脚动的时,双手、以及另一只脚要保持动,三固定动一。当只手去找支点,另外点也要持同样操作。

这是讲耐心和力的游

冒进,点同时动,或跨大步,蹬远点,都很有能失去心直接地。

初距离面不高时候还,容错大,可稍微快点。

到了将十米高,郑铎节奏明放缓了多。因这个高,他摔去不可做到毫无伤。

他的目从下方回来,轻抬脚,尽量不自己的盖碰触岩壁。

等用脚试探过点可靠,全脚着地,时其他点牢牢定,保不动。

他就这,像一行动迟的壁虎,逐渐抬重心,然速度快,但稳。

光照在面岩壁,将郑的影子得很长,幸好这光线是背后照来的,则可真头晕目

在是太了!”

“四肢力量很。”

“攀岩不要四肢量足够,还要四协调。肢引体,下肢蹬抬腿而动身体,在攀登度很高自然岩时,要据支点变化,活应用、握、、推、等方法,两腿微弯曲,旋,以脚掌踩点维持心。”

“卧槽,你字多你混。”

“遇懂行的,不得说,老子的技的确到,可以进教科了。”

“好帅,看得心悦目。”

样一来猫应该救了吧。”

都被郑展现的岩技术征服了。

这么健,爬现在四力量一都没有支的迹,真的强了。

“今年十,期考引体上零个么水平。”

众看了自己的胳膊细欲哭无

对比就有伤害

上的,弱爆了,我引体上,单,能做十个。”

“才十个?家轻轻松上一。”

“吹牛谁会啊。”

“是的,那我开着莎拉蒂过的时特意数一下,好一百。”

幕的画瞬间突

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