“晚生受教了。晚生……”王守仁看看天色已晚，心里急着请教自己的疑惑道，“师父，请教您，这位许真君……”
“孔圣人修身得道，天下传道，仆仆风尘，万世敬仰；许真君力擒恶龙，防治瘟疫，造福一方百姓，中秋夜得道升天。地上没有无功无德的圣人，天上也不会有无功无德的神仙。”
“哦，明白。”
“你与铁柱宫有缘，与南昌缘分更大。来，坐好，身架坐端正，关节要放松，心念放平和，”德一道士不疾不徐地教导王守仁道，“上身挺直，眼睛平视，头顶要像……东汉孙敬那个头悬梁的故事，现在正好可以用上，就是头悬梁，头顶要像有一根绳子吊着一样，这样中脉容易贯通。”
王守仁知晓如何静坐，如要坐到板凳的三分之一处，两脚与肩同宽等。不过，今日德一道士所言的“中脉”，他倒是第一次听说。年轻人渴望学习新知识，于是注意听着，同时按德一道士的指点，规规矩矩地静坐。
德一道士注意到王守仁已经打消了走的心思，继续指点道：“两手八指交叉，大拇指肚相对，嗯，是这样。身子全身放松的话，你会感觉到身子成了一个整体，没有这儿疼了那儿痒了的感觉，没有了各处的感觉，感觉就成了一个整体。”
“敢问师父，这就是德一吗？就会得到您说过的，我名字中的‘安’吗？”
“问得好！全身肉体成了一个整体感觉，还要收拾念头。”
这数年来，王守仁身子勉强能坐住，就是念头坐不住，思绪纷飞。而守丧三年，其父王九指点其候炼内力静坐之时，只是要他的思想念头随意而走，未曾刻意地要求。
于是王守仁问道：“师父，我怎么总是念头静不下来呢？”
“念头静下来，你就得一了，自然也安生了。你看‘念’字，是心上一个‘今’字。你还小，记住，把心思专一到一个东西上，或者一件事上，或者一个念头上，比如数呼吸，也可以数数，十个数一轮转。坚持一段时间就干净了。”
“师父，这样坐着累，时间长了坐不住吧？”
“《黄帝内经》读过吗？”
“这倒未曾，只是听说过。”
“上面有真人、至人、圣人和贤人的评判标准和修炼方法。我们这世上的男男女女，女子二七一十四岁，男子二八一十六岁，算是长大成人了，但是呢，如同小树苗，经不得风雨。过去老祖宗讲究，男子三十而婚，为什么呢？三十身子骨结实了，可以成家可以立业，可以生儿育女，可以照顾爹娘，有担当了。伯安，你今年多大了？”
“虚岁十七。”
“小夫妻儿女情长，缠缠绵绵，容易上瘾，漏丹过频，元气受损。”德一道士一双清澈的眼睛，透过室内的黑暗，看了一眼王守仁，发现他在注意听，接着说，“我教你一个方法，你三年之内，夫妻分床睡觉，练得好，一年之后，就可以打通中脉和任督二脉。身心强壮了，做圣做贤，就有了指望。”
“我……”王守仁有些犹豫，欲言又止。在他的心目中，成就圣贤事业却是第一位的，而这儿女私情，他却是完完全全对诸翠没太多想法。
“成圣成贤，是大丈夫事业，意志第一，身体第一。”德一道人知道，好学生可遇不可求，他不能轻易放走这位好学生，“方法很简单，可以站着练，可以坐着练，可以躺着练。今晚你就可以躺着练，在梦中练。有一点非常重要，不管是你打坐，还是练这个功法，甚至平常行住坐卧，每时每刻，舌尖都要抵住上腭，此时产生的唾液叫甘露，我们道家视此为琼浆玉液。以此方法，持之以恒地收集吸收，功到自然成。你稍等一下……”说完，德一道人出去到大殿里，引燃一座小灯台，指导王守仁躺到靠墙的一张小床上。
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