三十七.骗犯规(1 / 2)

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郗风郗洪涛一边的年人逗一会,歇得差多了,起来继练习。个场面,二人不第一次到,也惯了。

“这些动作,于没有给你陪,所以战中到是怎么结果,不好说。你去了校,训的时候,最好跟们练习下,看还有什改进的方。现教你投的假动。”

“最简单,就是在原地,做出要篮的动。等到守起跳,用肩靠一下守人,投篮。然是你动去碰守人,也是防犯规。样,即使你投篮中,也有罚球机会。个叫骗规。虽绝大多人都不被骗到,但结合常投篮使用,让防不胜。要点是,投的动作须做全,就是双不动。”

这个作,郗熟悉,周浩宇练的时,就骗一次。然那是己无意用出来,但感确实挺用。

“至于在破中的篮假动,我只跟你说下,没法练习。这个需相应的术配合,属于比高深点内容,在虽然的不多,但你也知道。”

“作持球突的人,常都会其他防人兼顾,也就说,突后,面的通常有协防。这时候,如果投的机会好,就学会传。协防来,肯会放弃己原来守的人,那么,个人就处于无防守的态,投的机会最好的。”

们跟一比赛的候,一用的就这种战。姚枫多时候进攻,是假动,目的是为了引防守。当然,们不用引,只姚枫一球,你就会包。那个振,水一般的,但偏在没人守的时,投篮准。这是一中教练根他的特,设计来的战。而不你们的夹,迫使一中最只能由来进攻。这其中主动和动的关,差别大的。”

郗风了想,真是那回事。雷信心满的设出来的术,竟落入了人的算之中,不得比那么难呢!

“好了,天就先这么多。你先练下投篮假动作。动作轻,我这把老骨了,别我撞散!”

洪涛主站在了风的面,去防他。郗想着上次骗周宇的情,又故重施了遍。虽郗洪涛道他是动作,还是上了。

“很好。哟!就这样。不能陪练了!先自己一会投,我回做饭了!”

涛揉着口回去,郗风听话地起了投

风回去饭的时,正好上吴馨下楼扔圾。

“郗风,的作业完了吗?”

摇摇头。这初中小学怎差这么?每天作业都要好几小时才做完,己都需一边力训练一做作业

做完的,就拿来让我一下吧!好节省时间。”

郗风小学就常这样,都习了。没到,这吴馨月答应“天的休时间,需要四小时的间就能完。就给你除半天的赛时间,也有足的时间做。你现在还有完成,只能说根本就想去完。”

风想了“那这,我一吃完饭去做,陪着我怎么样?”

月撅起嘴“为么?”

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