对于替补队员来讲，目标不高，就很容易满足。对于自己的每一点进步，都会小心翼翼地视为珍宝。
长跑训练结束后，很有兴趣地跟主力队员去学习突破的技术。因为少一个人，周浩宇就暂且去练习三分球了，他的突破本身也不具威胁。
郗风的突破是最难学的，他通过双手运球，不停地变向去调动防守人去调整，不出五秒钟，防守人就会跟不上他的变化而出现空挡，他就可以突破了。
张雷的突破也很难学，郗风是左右晃动，而他喜欢突破急停再突破这种节奏上的变化来撕扯防守，同样对运球的技术要求很高。
而陈明阳的突破纯粹是依靠速度，在几个主力里边，他的身高最矮，也最灵活。防守人很少能跟上他的速度。
要说简单，就属王野的突破最简单。他的速度不快，也没有那么多的变化。他喜欢用右手突破，启动的时候，用左臂拦着防守人，不让防守人破坏球，也不让防守人失去希望而放弃防守。这种倚着防守人的突破方法，属于简单有效的方法。最后竟然是都先跟王野学习，让王野有点受宠若惊，教的也格外卖力。
其他人一时都没有了事情，就都去周浩宇那个篮架去练习投篮。郗风那种打篮筐的投篮又出现了，其他人看得牙根痒痒，却又无可奈何，他们能把球投中就不错了，哪还能玩出这种花样？
郗洪涛看郗风在三分线的位置已经达到这个水平了，就让他再离得远一些。
“NBA里边的三分线可是比这个三分线还要远差不多一米的。既然你的三分球已经那么准了，就要自己给自己增加难度。现在试试NBA的三分线！”
郗风的投篮本来就已经够让大家受伤了，听了郗洪涛的话，更是让大家伤上加伤。自己在现有的三分线还投不准的情况下，郗风的投篮线竟然又远了一米。
这个距离的投篮，郗风也投中过，并且还是在比赛里边。可是郗风觉得，运气的成分居多。在这个距离，首先力量上就会感觉力不从心，更别说随心所欲地投篮了。
“咣当！”
果然，第一个球就没有进。只是远了这么一点距离，难度大了不是一点半点。
“这个距离只是NBA的标准三分线的距离，你们是不是看到NBA里边的三分球很多，觉得没什么？这就是NBA里边最简单的空位投篮，你们有兴趣的也可以感受一下。”
郗风都没有把握，其他人就更不行了。现有的三分线都没多准呢，不过嘛，试还是要试的。
其他三人也无一例外都没有进，郗洪涛又让他们多投了几个，好好感受一下。因为从来没有在这么远的位置上投篮，还都陌生得很。
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