第10章 速度训练(1 / 2)

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矛盾解,拨见日,尔德贝斯似乎回复了日的平

斯没有到,积许久的蒂会如轻松就为泡沫,看来没什么矛是一次心的交不能化开的。

在众人诧的神之中,梅斯与达内有有笑地次回到衣室。

“发生什么?”所有人中都有样的疑

,现在没有时跟他们释清楚,因为已九点半,到了练的时了。

达内拍拍哈梅的肩膀,抱以鼓的眼神,示意他队友们到一起。

“首,在今的训练前”,达内高说道:“让我们迎哈梅能平安来!”

齐达内先鼓掌,球员们过重新识哈梅,也都心眼里哈梅斯到高兴,跟着齐内的节鼓起掌

间,更室上空像过年鞭炮一,十分闹。

掌声经不衰,整在这更衣室梁上绕数十年,形成了种别样文化!

齐达内这意外收获感欣喜。

“通过件事,希望我的球员,能互关心、相通融,就像一人一样!”齐达慷慨激地说着,他从未觉到一球队如团结、此凝聚,坚不可

“RMD!RMD!RMD!”

这让们相信:人生大分时间是有很美好、挚、情、信任、牺牲、解!

实,有时候,活并没我们想的那么糕。从、平静、专注、久的投一件事,可能切就没想象的么糟糕

朽为神,也许,这就是育竞技大的魅吧!

……

了,我安排今的训练,先是热十分钟!”齐达站在球边拍着叫到,员们也慢慢散,各自身去了。

剧烈动前的身是十重要的,许多人懂热身重要性,直接从身体投到剧烈动中,后给身造成了重的伤,这样例子数胜数。

当然这的低级误对于动员来,是不能犯的。

哈梅按照长以来习的流程着热身动,压腿啊,扭脚踝,慢跑腿什么

哈梅斯觉得不劲,就觉左右只脚不调,不同一个调上,再细细受之下,又说不什么所然来,以为是己的心作用。

“怎么,哈梅,哪里舒服吗?”离哈斯比较的纳乔现哈梅有些不劲,走来问道。

纳乔皇马的好人,以前哈斯也能他说上句话,中一暖:“啊,没事,能是车里有些伤什么,就觉有些不然,不紧的,谢你,乔!”

纳乔会一笑,:“谢么,我不是一人吗?家人相关心不应该的……”许是第次对队说出这话,纳的声音来越小,最后都得听不,他自也不好思地挠挠头。

其实,细想想,纳乔在中的地并不高,虽然是马青训品,可从出道来,就直被打替补的签,最的两三甚至连场的机都没有。这几年有好转,常常能补出场,偶尔还因主力休或受踢上首,但也限于此。在群荟萃的马阵中,他显得么平凡通。

过,他永远那知足,场上兢业业,乎是最犯错的个人。正是因如此,年之中,皇家马里人来往,他能坚挺留下,逐渐站脚跟。比那些星们在上耀眼光芒,乔那份凡的坚反而显更加伟……

“真好啊!”哈梅长出一浊气,来墙外世界并是勾心角的风黑暗,要自己心阳光,总能保那一亩分地。

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