第36章 疯狂的体能锤炼(1 / 2)

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两人着魏晨车消失夜色里。

雨滴天空落来。

日的第场雨就样降临

认识这看起来吊的家?”

彻尔向得抱起臂的休问道。

“不,也是第次和他识。不,我觉泽维尔生是一好人。”

休伊得自己为队长,要对自的老板持尊敬。

“随的便,货。”

布彻尔老婆的片放进袋里,步向公外走去。

休伊紧跟上。

“我了洛缤天遇害警方日,无非是几场吧斗殴、哪个混的车被了。但知道缺什么吗?”

尔忽然下来,休伊问

么?”

“没有行警报触发,央拘留没有人起诉。车头根没有追什么劫,妈的!肯定有隐瞒什东西。们要搞楚这个,让这个逼完蛋!”

尔确立猫头鹰队的首调查方——搞楚火车为什么失控撞

他现在马上调他老婆事情,他知道有线索情报的况下行,只会无意义浪费时

嘉,你着......一定会你出来!”

低声呢着。

......

,魏晨买的庄内。

身房内,魏晨正挥汗锻

穿白色运衫,黑短裤,致而又满爆发的肌肉造了他美的体

!哈啊!”

腰腹部肌肉收,然后地释放。

伴随肌肉群呼吸,手中的锤“轰”的一声下。

“邦!”

重约180KG铁锤,然锤击了特制胶轮胎

相撞,出令人酸的声

使铁锤敲巨型轮,可以强腰腹、背部肉群,及增强体瞬时发力。

老爷就用这种法进行体能训

!邦......!”

晨做着纳呼吸,有节奏轰击着胎。

水从额上渗出,很快沁了肌肤。

在阳的照射,闪闪亮。

发性训完成之,是引向上训

从身体基因优之后,通的引向上已无法起锻炼作

他特制一个坠,绑在腿上,行负重体向上。

采用殊材料作的坠,密度达18.32克立方厘。哑铃大小,足足有百公斤。

“嗬!”

晨脚部使用锁链着坠物,配合着吸,将个身体上拉起。

意念中于背肌,想肌肉在里疯狂烧。

成8组后,略休息,后进行一组练

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