第29章 练习poppin(1 / 2)

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李南按权姜说的找正在自练习舞动作的孝渊,心地请pppin的基动作。于基础南熙是看重的,在他的念里最础最简的东西往是决日后高的关键。

“这其实很单,抖主要是部,手,腿部,头部,部这几肌肉群。就是突绷紧肌。”金渊语速快,和南熙大介绍一

从最基的手部起吧,看着我。”金渊抬起臂,手,手指松,自地下垂。

“看细。”然金孝的小臂手腕发,肌肉绷紧,手掌拉,伸直,随后肌又放松,手指自地随之动。

“然后是臂。”孝渊又范了手的动作,原理相,也是松肌肉,再绷紧,循环往使身体动起来。

“你试看吧,学着做。”金孝让李南自己实一下。

“是这吗?”南熙由练过一内家拳,对身肌肉的控还是出常人,看过孝渊的范,根她讲解方法抖起来。

“M?”金孝渊了李南的动作大了双,也有不可思

以来金渊对自的舞蹈赋都是有自信,其他面可能孝渊并突出,是练习里舞蹈一的宝金孝渊来没有出过,果今天南熙的习速度她都点败感。

“就是作有点硬,基都对了。”金孝虽然心有点不,但还如实评了。

“今天你练手部动吧,天再练部的动。”金渊也没急着来,很负责又指点一会儿,让李南先巩固部动作。

“哦,好。”南熙听金孝渊话点点,开始丝不苟重复手和手臂抖动。

金孝渊李南熙作基本确了,去练习学的舞动作,从李南身上感到了危感。一以来金渊都被叫舞蹈器,一动就停下来,舞对她说就是手拈来。但李南的领悟度让她白了世上最不的就是才,李熙是男习生,她并没么影响,但是以再出现个比她有天赋女练习呢?没其他优的她拿么去竞

晚进公的权侑也是舞高手,是稍逊一筹,权侑莉努力是家有目睹的,司的几考核,侑莉的蹈成绩和她越越接近。

努力是成功重要的件,我舞蹈绝会输给何人,孝渊一舞动一在心里念。虽金孝渊时性子个小孩的幼稚,但是对蹈的执却像刻骨子里样深刻。

一旁练习生然感觉在跳舞金孝渊以前有不同,细看看找不出么,动还是那干净利,力量十足,ve也充柔韧感。但似乎了份专和沉稳,仿佛整练舞房有她一人。

南熙不道他还金孝渊生了心上的改,他这正在不练习手的抖动作。虽这是pppin基本的作,基覆盖所pppin舞蹈,但长时的重复是十分力的,肉不停收放会人感到胀,甚不受控

熙的脸早就布汗珠,连头发被汗水湿粘在一起,珠顺着发,沿脸颊流,最终削尖的巴处汇,沉重滴下。手臂肌还是机地抖动,动作没有丝变形。李南熙准则里,要么不,做了要追求好。

姜俊来李南熙也一愣,地板上经积聚一滩汗,李南熙下手臂了甩,展了一后又继练抖动动作。

权姜俊走近拍拍李南手臂,笑不得说:“了,今先练到,别这拼命,体练伤怎么办。”

事的,师,我道自己情况,没到极呢。”南熙轻淡写地了一句,好像地的汗不他流的样。

“什么没极限,道每次要练到不会动才停吗?”权姜没好气说。

“老师,别的同练习生,我已落后很了,”南熙眼微敛,慢说道“我身体质比一人好,练会儿事的,必须赶其他人进度。”

“你...吧,自注意一。”权俊听了南熙的微微一,也想出能继劝说的,感觉李南熙气里的决,权俊只能叮嘱了,摇摇去指点他练习

课也在姜俊的句“今就到这吧”下束,李熙甩甩胀的手,去和侑莉和孝渊打招呼。侑莉见南熙过,皱皱子,对李南熙了个鬼就拉着孝渊跑了,金渊只得跟着跑扭头挥告别。

知道权莉还在小脾气,李南熙笑着摸鼻子,男团练室走去。

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