初次发现智脑记忆里的武学知识是在云飞对记忆进行整理的时候。开始时，云飞对于这些不属于任何门类的知识束手无策，经高林提点后，才明白这是所谓的武学。
武术，是中国的国粹，流传几千年了。随着国际交流日益增多，当今中国功夫已经世界闻名。常人对武术的了解并不多，主要来源于武侠小说及武侠电影、电视剧，再有的就是大家常练的太极、气功之类的。
中国功夫分为内力与外力。武术中所说的“外力”是指人类天生的力量，可通过锻炼得到加强；而“内力”则是指人类通过后天锻炼所产生的内在强大能量。武术高手在修炼内功时，通过静坐、冥想等方法调整呼吸，锻炼人体的内部机能。经过长时间的内功修炼，不但可以使人的反应能力变的更加敏锐，还可以激起人体内部的潜在能量，从而锻炼出强大的内力。
眼睛能看的到的招式是外力的呈现，而内力是肉眼无法看到的。只要配合相应的招式，内力就可以发挥很强大的威力。我们常在公园里看到老人家在打的太极拳，其实就是一种很强调内力修炼的内家拳法。正确的调整呼吸，凭借内力的运用，即使一位老先生也一样可以打倒一个强壮的大汉。这就是运用内力“四两拨千斤，借力打力”的道理。
中国内功修炼讲究阴阳调和。所谓孤阴不生，孤阳不长：阴阳合一，天地相生；生生不息，天道可凭。还有一部分讲求天人合一，即利用自然万物，提高自己的内力水平。总之，要炼内力不是可以一蹴而就的事情。
云飞脑海里的武学与中国武术接近，也讲究内外兼修。外力的修炼要靠平时的不断努力。异世界的内力讲究天道自然，把周围万物的气引为己用，让自身融与天地，好似中国的天人合一。就云飞理解来看，这种内力练成，可隐藏自身气息。而且，此种武学讲究力量与速度的结合。一是快，无论你有什么招式，只要我比你快，我就可以打倒你：二是狠，一击而就，讲求一招制敌，不给对手反扑的机会。同时讲究眼疾手快，做到先发制人。
通过对武学的深入了解，发现其越来越多的好处，云飞开始喜欢上它了。为此，云飞还专门借阅了关于中国武术的发展历程，看到历代的武学成就，更是坚定了云飞学武的决心。但是因为杂七杂八的事情太多，既要照顾花卉成长，又要为教学方法操心，所以一直没有静下心来好好研究。现在一切不如正规，正是自己练习武学的最好时机。
开始练了一段时间，云飞发现确实好处多多。首先，动作明显快了好多。以前因为智脑的关系，云飞可以对周围的变化作出最快的反应，但这种反应仅限于脑部，人类的肢体无法达到如此快速的要求。开始练习武学后，可就大不一样了，肢体的反应逐渐可以跟上大脑的速度。
其次，身体明显比以前强壮了许多。虽然没有增加几斤肉，但可以感到自己的身体充满力量。对云飞来说，皮肤对气温的变化很敏感，可是却不畏寒冷，身体免疫力大大提高，从不感冒、伤风（省了不少）。云飞知道自己异于常人，所以从未在平时表现出来，省得惹人注目。
在自己锻炼的基础上，云飞结合中国武学，研究出一套强身健体的拳法，打算教给自己的兄弟练习（好兄弟）。王晓兵与李非练习以后，深切感到其中的乐趣，也是欲罢不能。有些同学见几人练的挺有趣的也加入进来.
时间一长，练功的好处显现出来。练功的同学感到练功不仅可以强身健体，提高自己的反应，清心明目，还感觉大脑灵活了许多，更是加劲练习。其他没有练习的同学听说练功的效果以后，也纷纷加入练功的行列。
云飞教的拳法要求与自然相融，即要注意空气的清新度，清新的空气才能带来好的效果。每天的清晨为一天空气最为清爽的时候，于是云飞要求大家早起练习。这样，每天在新村中学的操场上，多了一些练拳法的学生。他们排着整齐的队伍，在领头的云飞带领下孜孜不倦的练习。
随着学生人数的增加，练武的动静就大了起来，引来了学校老师的关注。学校对学生的晨练采取鼓励的态度，毕竟身体是革命的本钱嘛。平时大家的锻炼可以说是五花八门，锻炼时东一撮西一堆的。怎么突然转性了，竟然开始排着整齐的队列晨练了。
学校的几个老师来到操场。只见操场上，李云飞（知名人物嘛）站在队伍最前端，后面的同学跟着他的动作进行练习。老师立即明白这是云飞搞出来的。云飞几人整理出一套全新教学方法的事在学校可以说是尽人皆知。几个老师自然不会为此事找他麻烦，而且还表现出极大的兴趣，站在旁边观赏。
大家穿着整齐的校服，跟着云飞的号子，一下一下的练习。上千人整齐划一的动作确实赏心悦目。开始时，大家没有硬性规定要穿校服，后来有几位穿来，大家见效果不错，陆续都穿着校服来了。后面加入的同学见大家都穿，也随众穿着校服练习了。云飞注意到后，认为这是一个增强学生学校荣誉感的好机会，也开始建议大家穿校服来晨练。
半个小时下来，一套拳法打完了。云飞让大家歇息一下，准备上课。几位老师走上前，找到自己熟悉的同学问一下练习的效果如何？大家最近通过练武，深深感到练武给自己带来益处，对此自是大加赞赏，有的还添油加醋的胡吹一番。不过，总算让几位教师明白这种武学深入人心，大家对它很是推崇。
几位老师立即把此事告知学校。因为上次教学方法的使用，让校方对新事物抱有很浓厚的兴趣。大家一合计，准备先问一下同学们对练武的反应，再决定下一步的行动。
高林一直对现今中学在体育方面重视不够耿耿于怀，对于学生练武之事采取支持的态度。见学校开始重视此事，很是高兴，立即对学生进行问卷调查。新村中学的学生都受到练武的益处，自然不会有什么抱怨出现。这样，在征求学生的同意之后，学校把清晨练武这件事作为文件确定下来。云飞作为发明者和指导者，自然成了此次计划的实施者。
云飞总是觉得现代中学体育教程中的练习软绵绵的，特别是男生练起来，哪有点阳刚之气。身体不好，学再多的知识也没用。对于学校让自己教大家练习拳法之事，自是尽心尽力，希望做到最好。后来这种拳法被学校连同云飞的教学方法（自然是顶高林的名字）教给新村中学的高中部。这样慢慢传播开来，以后成为学生的必修课程。
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