拥抱心灵
人就像藤萝，它的生存别人的东西支持，他拥抱别人，就从拥抱中得到了力量。
——亚摩斯
去年，邦妮参加辅导儿童读写的志愿活动时，认识了四年级的小学生迈克。他“骨瘦如柴”，才10岁就总喜欢模仿“硬汉”的形象，让她感觉他身上总有一股怒气。
迈克不愿读书，总是板着脸把书“砰”地扔到桌上。他不但写不出一句完整的句子，而且字迹潦草难辨。有时还会冷不丁地冒出些脏话来。邦妮想尽办法鼓励他，总是在他取得一点进步时表扬他，或是拍拍他的肩膀表示对他的赞赏。
一次，迈克写了一篇小故事，紧接着又顺利通过了测验。这样，他就获得了从礼品柜里挑选一样礼物的机会。迈克挑选完礼物回到座位时，邦妮表扬他学习刻苦，为这份礼物做出了很大的努力。邦妮对他说：“迈克，你非常努力，做得很好，我真的想拥抱你！”
迈克默不做声地摆弄着手中的玩具，然而就在同学们快要回到教室的一刹那，他忽然伸出手臂紧紧地抱了邦妮一下，又很快地跑开了。不管怎样，她拥抱了迈克，这是她早已有的念头。
在他们相处的几个月里，迈.克成了班上的模范生。他的眼睛总是炯炯有神，功课对他来说轻而易举，每次课后他总要和她拥抱一下。渐渐地，邦妮发现他眼神里的怒气消退了。
志愿活动结束时，邦妮送了一件礼物给迈克。
“我会想你的。”她说。这是真心话。没.有任何一个孩子像迈克这样让她留恋，虽然他长得瘦骨嶙峋，而且总穿着肮脏的牛仔裤和一件黑色的t恤。
“我也会想你的，和你在一起我.真的很快乐。”迈克回答她。最后他们俩又相互拥抱，这是最后一次拥抱。然后他走回教室，冲她挥了挥手。五年级以上的学生就不再有这样的读写辅导，所以邦妮不知道是否还能再看见他了。
邦妮明白，他们在一起的短暂时光不会解决他的.所有问题，但是他的每一点进步和他目光中的希望淘宝网女装 天猫淘宝商城 淘宝网女装冬装外套 淘宝网女装夏装新款 淘宝网女装夏款 淘宝网女装夏装新款裙子 淘宝网女装夏装新款淘宝网夏装新款裙子淘宝网女装2012商城淘宝网女装春装连衣裙淘宝网女装商城购物淘宝网女装冬装新款淘宝网女装冬装羽绒服淘宝网女装天猫商城 淘宝网天猫商城淘宝网女装秋装购物 淘宝网女装冬装新款 淘宝网女装冬款让她懂得，自己对迈克的拥抱改变了他幼小的心灵，也改变了他的世界。
懂得少年的志趣，调整好他发自心灵的乐声，这是.一种伟大的教育艺术。如果你能以自己的心去感觉另一个人的心脏的跳动，那么你就能够掌握这门教育艺术。
走出心灵的监狱
对于所受的伤害，宽恕比复仇更高尚，鄙视比雪.耻更有气派。
——富兰克林
曼德拉因为领.导反对白人种族隔离政策而被捕入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的**。
罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”，白天打石头，将采石场的大石块碎成石料。他有时要下到冰冷的海水里捞海带，有时干采石灰的活儿——每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由**他。
谁也没有想到，1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷**了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时*子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来训练。
获释当天，他的心清平静：“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
怨怨相报何时了？如果一味地充满了对他人的仇恨，不但使他人生活于痛苦之中，自己的心灵也无法得到解拖。
抵御恭维
能够通过研究使自己的精神摆拖妄念并使自己摆拖虚荣心的人更加幸福。
──拉美特利
在一位朋友的建议下，汉德森来到一家小百货店买羊皮手套。据说，那里的手套样式精美，价钱公道。
店里有位非常漂亮的小姐，递给汉德森一副蓝手套。汉德森不想要蓝的。她却说，像他这种手戴上蓝手套才好看呢。
这一说，汉德森就动了心。他偷偷看了一下手，也不知怎么的，看起来倒果**当好看。汉德森左手戴上手套试试，脸上有点发烧。一看就知道尺寸太小，戴不上。
“啊，正好！”她说道。
汉德森听了顿时心花怒放，其实心里明知道根本不是这么回事。
他用力一拉。可真叫人扫兴，竟没戴上。
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