我们药剂科的药库主管因事辞去了职位，当时我还没出实习期，医院又缺人便让我顶上去管理药库，接手后发现药库的工作比在药房轻松，每周只需要制备采购计划，等来货验收就可以了，药库的地盘还是蛮大的有三个房间一条走廊但是没有窗户只能通过排气扇交换空气。
里面的温度常年控制在二十度左右，在里面呆着很舒服，管理药库的期间我的时间更充裕了，便整天埋头苦读医书，如此两月余，突然感觉自己有点抑郁，可能是每天上班就一头扎进药库不出来，天天如此也不见太阳，只是偶尔去诊室找师父玩一会。
心想不能在这样了我得出去晒晒太阳，在继续如此真的要抑郁了，此后我经常去推拿科晒晒太阳因为他们的诊室可以看到大海又是落地窗。
人生活的环境太孤独，又不不经常见阳光就特别容易抑郁，这也可能是当代年轻人多抑郁的原因。现在的年轻人总是抱着手机在家里趴一天，上班族也只有早晚两头在路上，治疗阳虚情志疾病我总是建议晒晒太阳，最好晒后背为主，后背有两条人体最重要的阳脉，督脉和足太阳膀胱经
督脉:
起于小腹内胞宫，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
督脉主导手足六阳经，“督”有总督、总揽之意，督脉总督一身的阳脉，具有调节阳经气血的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的称谓。
足太阳膀胱经:
本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中。
另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。
足太阳膀胱经的循行也注定了它将网络人体背面的大部分区域，因此，它又代表了人体三阳之中的最大一个阳，太阳，当然，手太阳小肠经命名中也有太阳，但因其循行部位多在手臂，生理循行决定了它不能担当太阳的实际称号，而且，在医圣张仲景《伤寒论》的太阳病篇所说的太阳病归属经络，主要强调的还是掌管着人体大部分阳气的足太阳膀胱经。
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