眼前是广阔的水平面，如明镜如风景画，使人沉醉，只是微风一吹荡起微波，才会让人发现破绽，从梦境中回到现实。
天空中仿佛漂着一座座城，散发着七色光彩，他们由白云托着到世界各地旅行，城里的人们在参观每个国家，每个国家也在欢迎和打量着他们。
今天的夕阳特别的美，可能是湖光山色的衬托，也可能是比赛的胜利让大家心情大好。
大巴车内并没有欢呼，也没有歌唱，大家都是贤者，因为激动的情绪已经发泄在操场上。
第二天星期天，洋洋去毛医生那里复查，结果要等几个小时后才能知道。
去做检查前，在毛医生的诊室，毛医生表示自己从女儿那里知道了洋洋进入球队参加足球比赛的事。
“你需要控制自己的运动量，不要让自己太疲劳。”毛医生叮嘱洋洋，“同时，踢足球对脚指关节、踝关节、膝关节、髋关节等部位伤害很大，对肌肉的负担也很重，我建议你练练瑜伽，增加身体的柔韧性，这样有助于减少受伤的可能性。你自己也生过病，知道疾病缠身的痛苦，你如果要这条路走下去，最好尽快预防。”
这些话可能对一般人没有太大的影响力，但是对于洋洋，一个十年的老病号，他马上对毛医生的话画了横线、打了勾、标了五角星。
谢过毛医生，洋洋回到家里。
每次去医院检查，弟弟都会跟妈妈一起去爸爸的家具店。
所以，洋洋安安静静地烧了碗泡面，往里面加了点菜和吃剩下的牛肉，中午的饭就算解决了。
回到房间，想起早上毛医生和自己说的话。
他本来是想去专门练瑜伽的地方看看的，但是网上视频很多，所以洋洋准备先在网上了解一下再决定是否去实地看一下。
瑜伽是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一
而瑜伽派的信徒们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
因此他们将瑜伽发展下来。
总的来说，瑜伽就是通过千变万化的动作，使自我的身体、心灵与精神达到‘梵’的境界。
基础就是动作。每一个动作网上都有，而且有的瑜伽教练还会解释每个动作的意义以及动作要注意的事项和呼吸的方法。
洋洋看了半天，突然想起，自己的影像仪可以记录足球的每个动作，那么瑜伽不知可不可以？
结果试了一下，并把心神沉浸到影像仪中，发现和足球动作类似，瑜伽的动作也能被分解，同时不同瑜伽老师的动作都被统一进行对比，删除那些‘独树一帜’的动作。于是一套‘洋洋瑜伽’就产生了。
这个发现让洋洋打开了新世界的大门，这样一来，那些洋洋喜欢的中华武术，如：少林五合拳、少林看家拳，和休闲时可以用来打发时间的舞蹈，如：巴西战舞和迈克杰克逊的太空步、机械舞、霹雳舞、踢踏舞，洋洋都把他们记录到影像仪中。
你说巴西战舞不是舞蹈？这不重要，洋洋觉得是舞蹈，那就是舞蹈。
洋洋计划，从今天起每天练一小时瑜伽，花半小时练习拳法，舞蹈可以在任何有空的时候练习，当做调节剂。瑜伽和少林拳，洋洋准备在家里练；舞蹈随时随地。
虽然需要学习的东西有很多，但不是有句话叫作‘不会舞蹈的功夫少年不是个好的足球运动员’吗？
下午晚些时间，毛医生发来检查报告。
毛医生在微信中表示，洋洋的检查结果完全出乎自己的预料，现在洋洋的身体比一般人都要健康。
洋洋表示，自己那些体质药剂可不是盖的。同时在心里也感谢凡哥和唐俊宇，这两个月的锻炼真的没有白费。
星期一，沈教练拿着刚刚获得的对阵学校的签表和对方球员的信息来找洋洋。
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