自从上次训练中手腕出现的酸痛比较严重，李老师托同学从上海体育学院买了些防治运动跌打损伤和缓解运动疲劳的喷剂。
这两天李老师也没带着我开始训练，只是让我把投篮，运球，原地起跳摸高这些项目让我一遍遍做着。当身体出现强烈的酸胀感，让我立马停止训练告诉他。
这些项目在李老师的监督下，我反复的做着。
除了督促我一遍遍重复练习，李老师也是在训练单上记录着我身体在各个动作训练中出现强烈酸胀感的训练量节点。
两天忙活下来，终于是让李老师满意了。
下午放学我照常赶去篮球场，李强老师已经在球场上等着我了。见我过来，李强老师看着训练单说：“王辰，今天下午我们先练投篮，离三秒区一步距离投20次篮，然后左右手各50次原地高低变换运球。练完补上15个俯卧撑和一个400米跑。”
“先去把书包放着，我们过来做热身。运动前的热身一定要充分，让关节都热起来，身上沁出汗我们就开始篮球训练。”李老师刚讲完下午训练量，又不停歇的带着我边做热身，边给我解释运动注意的事项。
做完热身我捡起场边的篮球走到李老师给划定的点上进行投篮练习。
李老师指出我投篮动作和发力的问题帮我改正后，我慢慢的也找到了发力感，记住了投篮的感觉。
第一次找到感觉，10个投进6个给我兴奋的以为自己是个天才。可后续的投篮基本上都是保持在20中10百分之50的命中率上下。
我看着自己投失的10个球有些懊恼，这空篮都没能投进。
“想什么呢，你刚刚找到投篮发力点，每个投篮点也才每次投5个。能有这样的命中率不错了。按照我的训练方式进阶，到你小学毕业肯定空篮投进能到百分之70的命中率往上，到这边来练习运球。”李老师在我还在埋怨自己的时候不知什么时候走到了我的身边安慰到。
调整了一下心情，拿起球把重心压低膝盖弯曲，开始了高低变换运球。
“对重心放得很好。来，眼睛看着我，手腕带动手掌用力把球往下压，五个手指控制住球的落点，保证球弹起在你手上。”
“运低球把重心再往下压一点，球不能过你的膝盖。很好！就是这样。高球要注意超过自己的腰，到自己的胸口下方。”李老师的声音在空荡的校园里响彻。
沈老师在教学楼二楼看着球场上训练的一大一小两个身影和坐在旁边目光聚集在球场上的小女孩。自言自语：“哎！不知道李强那愣子对王辰怎么有这多的耐心和关心。王辰也是，这么小的孩子也能在这么累的训练下坚持下来。不过这训练，还好没有影响到王辰成绩。这次考试成绩还是和蔡淑婉一起并列年级第一。”
沈老师看了一会，摇摇头就拿着教具往办公室方向去了，准备收拾一下下班。
这边我跟着李老师把最后一项400米跑完脸上满是汗珠和李老师道别：“李老师，我已经拉伸完了。我回家了啊。”
李老师用满意的眼光看着我说：“行，王辰回家记得洗完澡，泡下热水脚，用热毛巾把自己各个关节敷一下。”
“知道了，李老师。那我先回家了，您也早点回去。”我说完就对蔡淑婉招了招手。
蔡淑婉看到我朝她招呼，背起自己的书包把我的书包提过来递给我。两个人一起晃晃悠悠的回家。
回到家就看到蔡叔和老爸在弄钢筋，楼顶上还有五六个工人在忙活着。
蔡叔的小卖铺在准备好材料后，已经开始动工了。他和老爸两个人刚准备大展身手，在第一天的手忙脚乱下认清了现实最后还是请了工人。
蔡叔小卖铺开始热火朝天的忙碌起来。因为多了工人，每天要负责工人的午饭和晚饭，每顿的饭菜也变多了。为了表示主人家的大方，餐桌上也是顿顿有荤菜。
吃完饭回到家，老爸和老妈商量着今年不回家过年的事情。
“小玲，咱今年就留在这和老蔡家一起过年，不回去了吧。老蔡那小卖铺刚刚动工，差不多要到明年四月份才能完工。咱留下来过年那段时间，帮他赶一下工。”老爸要商量的语气和老妈说着。
老妈没多想就说：“行，这样也好。咱的钱都借给他家了，你又在这帮老蔡盖房子，没出去接活。靠我这一个月一千不到的工资，还要负担家里的平常的支出，年前两三个月也存不到什么钱。回家备年货，亲戚家拜年也要花不少钱。回去也怕是手上钱不够用。老王你记得这两天给你妈和我爸妈那去一个电话，告诉他们我们今年不回去了。也免得他们惦记着我们回家。”
爸妈三言两语就确定过年不回去了。
中午放学铃声响起，我急不可耐的催促：“小婉快一点，我肚子饿死了。”
小婉慢悠悠的从座位上站起来，伸出手就照着我的胳膊掐了起来：“急什么，这会刚放学店里都是同学在买东西，我妈哪有时间给我们做饭。”
说完，长长的马尾辫一甩就往门口走去。
深吸一口凉气，瞧着胳膊被掐红的位置摇了摇头，怎么一个重生回来还被小女孩给教训了。
刚走到榕树下，就看到小商铺门口挤满了放学过来买零食的学生。刘姨在收银台上忙得脚不沾地。
抬头看到我和小婉回来了，刘姨招呼着我们过去：“小辰，小婉你两过来帮我照看一下店。这都到吃饭时间了你爸和那些个工人怕是早就饿了，我要赶紧去做饭去。”说完刘姨就让我们到收银台上坐着应付来买零食的学生们，自己匆匆的跑去厨房。
过了十几分钟，门口聚集的学生买完零食后也散去了。蔡淑婉就从书包里拿出课本看起书来。
见我没有拿出课本看反倒是坐在收银台前发起了呆。蔡淑婉提醒着：“王辰，明天就要考试了。你还不，小心这次期末我超过你拿到全校第一。”
看着有些得意的蔡淑婉，我不在意的说：“小婉你放心，这次第一还是我的。”
蔡淑婉听我这么说气鼓鼓道：“王辰，你别得意。等我拿到第一，余阿姨和王叔叔给我压岁钱的时候你别后悔。”
是的，老爸和蔡叔他们给我两说谁要是期末拿了全校第一就有一百块钱压岁钱，第二名就只有50块钱。
我看着和我斗气的蔡淑婉，心里叹道“小婉你可要失望了，这二年级的题对我来说那么简单。明天的考试第一怕又是跑不掉了。”
第二天刘姨把我和蔡淑婉送到校门口笑着拍了拍我两的头说：“考试加油，你们两个只要发挥平常考试的水平就不会错的。考完放假让蔡叔带着你们和小宇一起去动物园玩。去吧，别迟到了。”
“刘姨（妈妈）那我们先去考试了”我和蔡淑婉异口同声道。
“去吧。”刘姨向我们招了招手道。
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