第15章 训练营的日常(2 / 2)

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看到成补充水,把盖扣上,亨利拉常成坐场边的子上,口问道:“上午训练怎样?顺吗?我到宾馆,在一白人社附近,安不错。步行15分钟就到训练。卡曼像也住那边。”

常成和亨利上午单的事,了看周,笑着亨利道:“比较利,不格洛佛一上午本上什也没干。宾馆近有什特色美吗?”

亨利回:“顺就好,种训练格洛佛来这待就不错,常规赛间会有队雇佣。夏天有球员他特训,这个时段,一分刚打常规赛钓鱼选正在休,还有些正在季后赛。所以才有这种美价廉好事。食我倒注意,过上次哥哥让吃的汤什么,个味道是令人味。”

这个格佛的训营跟国的一些练营很,打着人的旗,钱收不少,了才发所谓的人只出一次,时候只名人的片,摆场地中跟开追会似的。

常成了想,定先不亨利说鞭汤的相,把服拧了,套在上起身头对亨道:“个是牛精华汤,吃多了身体不。咱们找个地吃饭吧,今天下要打单单比赛。我吃完好好准一下。”

亨利着常成起来,脸尴尬对身边常成道:“好吧,那算了。不过咱准备跟曼拼一,然后取曝光的计划希望了。.uknsh.别的经人说卡和那个只训练下场比。怕表不好影选秀顺。”

“是韦德,他左受过很重的伤,不过该是经人不让们比赛。”常一边朝馆外走边说道。

亨利笑了两,点了头对常道:“纪人不做单独决定的,肯定先了球员见,然一起选对球员有力的案。”

常成回:“是,双赢是最好结果。”亨利听这话没应,低想着什跟常成出训练

在训练附近找半天,果发现一带连餐店都有。看地广人有时候不好啊。等了半没打到,常成亨利决走回宾吃饭,到宾馆了点牛三明治果,吃后各自自己房休息。

常成午前定了闹铃,1:30时候准起床洗,正忙呢,门响了。成隔着眼看了眼,开把亨利了进来。

这次发去球的时候成带了身球衣,去了之格洛佛查了一球员的守基本,训话后让艾带着众练了45分钟的守步伐。

然后是1小的团队练,400,200,100,60的各种速跑变跑全速。全场速运球,全场Z字形快运球跑,边线冲打板进,胸前球全场速跑,弹传球场极速,半场刺,罚区拐角跳投。

休息了下拉伸身完毕,常成趁进系统,用瑜伽恢复了力,准接下来单对单赛。

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