75.录制跑男(6)(1 / 2)

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李晨边---

其他人做的还好,李晨这可就不了,李的手艺,额呵呵,所以,只好按菜谱大的做了下。他做得是婆豆腐。首先将腐切成2厘米见的块,入加了许盐的水中氽下,去豆腥味,捞出用水浸泡;豆豉等碎,蒜切段,切末。

炒锅烧,放油,放入牛馅炒散;待牛肉炒成金色,放豆瓣酱炒;放豆豉、末、辣粉同炒牛肉上;下肉煮沸;入豆腐3分钟;加酱油、蒜苗段、糖,用调味,用湿淀勾芡;出后撒花椒面、葱末。

邓超这---

超哥还,总的说起码做过饭,看着谱慢慢做了起。他做是红烧子。首把茄子净去掉尾,切滚刀状,泡在清中,捞沥干水洒少许粉拌匀。葱去头洗净,成段。肉洗净片,剁泥后,1/2匙酱油、1汤匙粉、1/2汤匙和1/3汤匙鸡拌匀,制10钟入味。

倒3匙油进烧热,入肉末散,直肉色变后捞起用。继加10匙油,香葱段,放入茄开大火速翻炒,加5汤水炒至子出水软,约5~6分。倒入前炒好肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5匙鸡粉1/2匙酱油味,然就起锅

这边---

做得是烧肉,先准备料,五肉洗净,切成麻块大小;锅烧热亦舒堂麻油,香姜片蒜花椒角;倒五花肉炒至两微焦,入料酒者白酒、酱油、糖;转砂锅加量开水,慢火焖个小时,要注意常翻身,一方面匀上色,别一方避免猪粘锅。锅之前点胡椒和盐就以了。

王祖蓝边---

祖蓝屋里也闲着,接开始自己的饭生涯。祖蓝做是地三。首先将土豆皮,再土豆、子和辣洗净,切成滚块,大要一致,淀粉放碗中加量水调

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