七日后，一百多人汇集城主府正堂外阔院中，少男少女居多，毕竟谁都知道，练功要趁年少时，即使是外设的擂台，也没有超过三十岁的人上擂，不然就犯众怒了。
周围旁听的全是李氏族人，多数没有座位，有的甚至挂在树上。
陈让看着一双双满怀渴望的眼睛，端坐下来，说：“各位兄弟姐妹，今天我先讲修炼基础常识，再讲云气呼吸法的修炼要领，最后讲我修成真气的过程和心得体会，希望你们之中有人能有气感，使我不孤。”
“首先，给大家一个谏言，那就是穷文富武。穷人要学文，为什么呢？穷人多是不识字，而且做的多是体力活，读书是脱蒙昧明见知的唯一途径，体力劳动之余读书，动静结合，也是一种修炼，腹有诗书气自华，这也是养气。所以有话说耕读之家，可以传世。富人要习武，富裕的人有良好的条件读书，自不必说读书的事，但养尊处优，缺乏运动，放纵的话还会损了根本，生出各种富态病，想要身体康健，习武运动是很有必要的···”
“再讲一句常说的话：跟死尸一样重。实际上，人活着的时候跟死后是一样重的，死尸为什么会感觉特别重，就是因为人死了就没气了，血液也不流动了，抱起同样体重的一个活人跟一具死尸的区别，就是气的区别。人体内的气血越衰弱，就感觉越重。一个一百斤的美女跟一个一百斤的老头抱起来的感觉是完全不同的，可能有的人抱得起两个一百斤的美女，也抱不起一个一百斤的老头。”
“哈哈哈···”
“一百斤的美女是美女么？”
“那要看多高。”
“除了这两者的气血不同之外，还有什么原因？”陈让轻咳一声问道。
下面嗡了一阵，一个柔婉的声音响起：“抱的人面对这两者，精气神状态也不一样。”
那在潘家位置的紫衣少女，陈让颌首接着说：“云气呼吸法中开篇有言：‘忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚。’后面两句，先不擅言之，但是可见，修成真气之后，还有更高深的层次。”
“忘形以养气，重在忘形，那么什么是忘形呢？自然不是得意忘形。”有轻微的笑声，陈让顿了一顿，接着说：“形，是基础。我为什么要讲穷文富武和死尸无气，现在你们应该就明白什么是形了。什么东西是最基础最起码的？不用说的！这是一种共识，不用刻意，自然而然心领神会。读书识字重要吗？这还用说？即是不必言而忘言。这就是‘忘形以养气’中‘忘’字的含义。如果领会不到，那听下去也意义不大了。”
“形，粗浅来说，就是我们的身体，可见养气的前提是我们的身体已经达到了一定程度，可以不用刻意去调整了，也就是忘形。就像习惯起早床的人，到了时候自然就醒了，不用刻意去提醒自己。
“具备了基础条件，怎么去练气呢？练气的时候，忘形两个字又要再作解释了，这就是为什么要多读书的缘故，不然连法诀的多层含义都看不懂，又怎么练气修行？我们可以归结为忘我忘他，忘一切之形。练气行功的时候只把心思专注，精气神都放在呼吸吐纳上来。”
“呼吸吐纳重在守一，放松，宁静，空灵。即所谓眼观鼻、鼻观心。那是不是眼睛盯着鼻子尖，鼻子对着心口？显然不是。这是望文生义，这样不是练气，是练翻白眼。这句话的意思是，眼中别无他物，没有杂念，只有呼吸，而呼吸随着心意观想往复自如，纳天地日月之精华，凝聚母气，这有感而来的第一缕母气，就是气感···”
“我们这个年纪是冲开气脉的最佳时分，但也是最难的时分，为什么呢？因为十四条经脉打通之前不能漏丹，什么是漏丹，这个在大庭广众之下有点不好启齿，我这么说，大家应该已经懂了。我们这个年纪正是血气方刚的时候，所谓食色性也，这是跟身体本能抗争。那有人或许会说了，就摩擦摩擦，不出来，是不是可以呢？错了，这个心思一动，就开始漏丹了，意漏，更别说摩擦了，而且到了那个时候，忍得住吗？甚至于有臆想对象为了一时爽快特意去漏的，那就更不用说了。所以不漏丹太难了，是大考验，大关碍。要不执皮相，且看作血肉骷髅，浓血屎尿，鸡皮鹤发。要炼精化气，不生欲念。那怎么炼精化气呢？习武运动，练筋骨皮，每天都挑战一次自己的极限，把自己折腾累了，生不出那门子心思，然后打坐练气，那就对了，但又不能过度，损了根基，这个因人而异，需要自己好好把握···”
不觉天色已经昏暗，众人方才意犹未尽的缓缓起身，陈让道：“各位回去自行练习，如果有异样的感觉，随时来找我。”
日月交替之间，不觉过了大半个月，陈州也基本稳定。
这天一早，陈让在院中抚着瓦上秋霜，有些忧心云州城，云荷是打算挑选一支精锐，由她带领袭击小西国几处屯粮之所，他则负责刺杀小西国高官。这段时间几百人的精锐队伍操练得也差不多了，是时候趁着秋高物燥行事。
他正思量间，有人来报：“府门外有一少女自称潘家潘月璇，求见主公。”
他随口道：“带她进来吧。”
不时只见一个紫衣少女踩着碎步款款而来，如细柳扶风，低着头走到近前，跪在地上，轻声说：“潘月璇见过主公。”
陈让见状微笑道：“不必大礼，快起来吧。你一早来见我，有什么事吗？”
潘月璇站起身，低着头双手十指绞在一起，身形微动，极不自然，弱弱的说：“我连续几个下午修炼呼吸法，都感觉胸口有一阵阵酥麻向全身扩散，昨天我的猫跳到我怀里，我分了下心，就感觉心胸被针扎了，动也不能动，还吐血了。”
陈让一惊，暗道：还真有人有气感了！这么快？又问：“你都是下午行功？你修炼云气呼吸法多久了？
“月璇从小体弱多病，从记事起，就一直在练着了。每天下午申末酉初练气半个时辰。”
陈让思虑一阵，转而问：“那只猫呢？”
潘月璇一脸疑惑，愣怔了一瞬，说：“在我家。”
陈让说：“它害得你吐血，你不打死它？”
潘月璇身形晃了晃，说：“它也不是故意的。”
陈让呵呵一笑，说：“好，你可愿意拜我为师？”
潘月璇抬起头来：“拜师？”
陈让点了点头，说：“你可愿意？”
潘月璇又低下头去，说：“我···我还是愿意吧。”
陈让听她答得古怪，摇了摇头，指引她一阵，末了说：“你先回去，调息三天，三天后，再行拜师礼。”
潘月璇回去不久，潘家就把潘月璇修炼真气有了气感，即将拜陈让为师的消息通告了全城。
不到晌午，整个陈州城就炸开锅了，潘家更是人人面上红光泛泛，喜气洋洋，在府门口迎来送往，好不热闹。
李浪气得直跳：“那个病怏怏的潘月璇倒有气感了，我怎么还没有！”又扇自己耳光，骂道：“你丢脸不？这脸不要算了！”
云荷也呆坐着，闷闷不乐。陈让宽慰：“不要急，慢慢来，那潘月璇自幼练呼吸法，是所谓幼操。”
李浪全然忘记了身份，骂道：“我也自幼练气，为什么没有？可你呢，你一个种田织篾的，能幼操么？”
陈让也不生气，笑道：“我是生死磨砺，才侥幸练成。”
李浪眼光一亮，说：“对，生死磨砺，生死之间发生奇迹，我必须跟你一起去刺杀小西国高官，要是死了，那就是我该死！”
陈让看了一眼李伯源，李伯源摇头摆手说：“你要是用得上，就带他去，怕拖累，就算了。”
李浪怪叫道：“爷爷你说的什么话，真是狗眼···”
李伯源脱下一只鞋向他砸来，臭骂道：“你这混球！”
云荷起身向外面走去，陈让快步跟上。
堂后是假山流水，两人走在浮廊上，云荷有些颓然地说：“在巨坑中听你说元荒禁地，大鸟神仙的时候还向往外面的世界，也盼望着早日能修成真气，可是到现在，我连气感都没有···如今那潘月璇有了气感，看得出来，她对你情意款款的。”
说着说着，竟凝噎了，陈让握住她柔荑说：“你深知我心，又何必多心，所以我才收她为徒嘛。哪怕你一直没有修成真气，但外面的世界必然有诸多可能，只要我能出去，总会有办法，又何必思虑过远。”
云荷低头说：“只怕到那个时候，我都人老珠黄了。”
陈让拍了拍她的手背，说：“有我呢，别忧虑急躁，我看练气的时间也有讲究，这样，一天十二个时辰，你每个时辰都试试，说不定哪天就有气感了，只是如今陈州事务你就少操一些心为好，交给齐不周他们去打理就是，心思太杂，不利于修行。”
云荷沉默一会，点头说：“我知道了。”
三天后，潘家举行了轰动全城的拜师礼，无数目光都聚集在绣衣罗裙柔美无限的潘月璇身上，羡嫉不已，也有人眼光狠毒，恨不能一眼瞪死她。
陈让也平生第一次锦袍深衣，高冠博带，端坐在上，潘家家主呈上投师帖，以三牲五谷金银锦缎作为进师礼，礼生颂念之后，潘月璇上前三拜九叩。
他坦然受之，起身说：“潘月璇是我第一个弟子，既然奉我为师，当有师训，此时贵宾满座，当着主家，我当训之，凡我门下，不可恃强跋扈，不可奸淫掳掠，不可滥杀无辜。”
潘月璇乖巧的说：“徒儿谨记师训。”
人群中不少有人面色古怪，有人低声说：“这煞星就是天下第一的嚣张跋扈，掠尽了半个云州，杀人如割草，这师训真是好笑。”
陈让通两脉，耳聪目明，听得清楚，看着那人笑，那人吓得面色煞白，哆嗦着坐立不安，陈让才说：“我本不好斗，但世人都以为我嗜杀，为何？忍屈退让，瞻前顾后，不是修行之道。欲杀我者，必杀之！杀我亲友者，必杀之！为祸作乱者，必杀之！入我之门，有三不可，自然有三必杀！”
潘家人喜色更浓，张罗宴席，众人尽欢而散。
几天之后，陈让、云荷、李浪带人趁着夜色悄悄离城。
云州城东南三十余里，有一山谷，小西国在这里驻扎了一千多人，囤积着从云州东南各地劫掠来的粮草辎重，云荷早就让邵西李定等人假扮猎户探查了许久，她这一行人带着火油硝石等引火之物，昼伏夜行，接近了这里。
这一夜秋风很大，呜呜怪响，乌云遮月，影影朦胧，夜已深，只有夜枭偶尔咙咙叫唤，更增几分幽寂，赤翎飞过，这些鸟也不叫了。
谷中值夜的守卫站在瞭望楼上困倦得眼皮直眨，十个巡夜的兵士从谷口一侧向营门口走来，他看了一眼，说：“回营口令。”
那队人为首的应了一声：“吃鸡！”
过了半个多时辰，又一个十人小队从营寨中出去，他喊道：“出营口令。”
那为首的应：“打野！”
他打了个哈欠，嘀咕道：“该换班了吧。”
云荷在谷外密林间看着谷口，她身形微晃，显然有些焦急了。看到几个黑影飞奔过来，眼中一亮。
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