“喂，马垅，那小子是疯了吗？拿那么笨重的铁球拍不停的挥拍，还左右手轮换！”丁柠看到角力量区的张无道，惊讶的问道。
“不止......”马垅微微笑了一下：“看到他带的腕带了吗？”
“嗯，看到了，怎么了？”、
“每只三公斤！”
丁柠听到后惊讶变成了惊愕：“我去，怪物！”
“刚才听他说，每天训练都带着那玩意呢，难怪进步的这么快，这小子天赋好，又肯吃苦，是个当台柱子的苗子。”电话里传出张轶甯的声音。
“不知道其他队员听到这个消息会怎么想，都以为自己很努力呢，呵呵，我最怕这样的人，天赋比你好，还比你努力，是真的狠......”徐鑫刚好走过来，听到了马垅和丁柠的讨论，有些感叹的说道。
“我们也要继续努力啊，让一个后辈超过，真的就晚节不保了！”马垅大笑了几声，开始继续训练。
今天所有的训练终于结束，张无道拖着疲惫的身躯慢慢走出体育馆。
“无道！”
“嗯？垅哥，鑫哥，冬哥，还有正元，你们有什么事吗？”
“没事没事，就是今天看你的训练量，我们去队里的专业人士问了一下，他们说你的训练方式太疯狂了，不让我们轻易模仿。”林正元非常郑重的说，今天他看到张无道的训练量，也想加大自己的训练，中午休息时去专门咨询了队里的导师，可是导师禁止他模仿，说这样身体会难以负荷，于是，下午训练时，找到马垅，说出了原因，才有了所有队员来找张无道讨论这一幕。
“是啊，他们说应该适量训练，之前给你定的计划已经算是你的极限运动量了，你不能再这样下去，你的量对身体负担太重了。”马垅非常郑重的说着，“要是因为这样的训练受伤，你不想参加世锦赛了吗？”
“嗯，我知道了，我会把量降下来，但是得慢慢降，不然状态会下滑的！”张无道欣然接受。
“好嘞，知道就行，走吧，今天食堂的菜不错，训练量这么大，可得好好补补！”
......
力量，速度，耐力，灵敏，柔韧，对练，每天不停的训练，训练，乒乓球好像是在场十个人的全部生活，他们没有娱乐，没有双休，没有假期，只有不停的训练，再训练。
每天在训练场上挥洒着汗水，准备着那一场“战役”的到来。
“无道，很久没都没接到你的电话了，身体怎么样，训练能吃的消吗？”老妈在电话里嘘寒问暖。
“妈，我没事，放心吧！”
“你姐姐也在这边，刚才听你姐姐说你们明天就要出国准备比赛了？”
“对，老妈。”
“那一会儿我给你姐带点东西，让你姐夫给你送过去吧！”
“不用了，老妈，我这里啥都不缺！”电话里清楚的感受到老妈对自己的关心。
“哎呦，老妈，不用带，啥都不用带，包吃包住又包穿的，带啥啊，就出门这么几天，没事的！电话给我！”
“喂，无道！”
“姐！”
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