训练场有专门健身器械，适宜各种运动。现在，猛将群按约根森科学手段训练，没像过去，用冲刺长跑。
早餐结束，等待教练和队友上班节点，一贯沉默的关羽发话了。“三叔，把昨天训练内容复习一下吧”。
“看关羽多么自觉，要想成功，就得多练”，黄忠表扬。
吕布接话，“重复训练才记得住，台上一分钟，台下十年功”，吕布和关羽一样骄傲，事事不想比关羽落后一步。两小子一直较劲，比速度，比技术，比进步。
“啰嗦，练啊”，张飞打断。他和关二哥一个阵营。
“练就练”，魏延内向，老被张飞欺负，他不服。
时间流逝，猛将群沉浸在进步中。8点50分，教练和青年队球员陆续来了。卡森先去办公室准备训练计划。
队长贝里森牢记教练重托，用刚学的中国语打招呼。
“你们好”。
贝里森有一队之长的思想境界，用此方式拉近队友距离。怪腔怪调的中文让猛将群感到亲切，张飞抢答。
“你好，你叫什么名兹”，黑哥故意怪腔怪调。
“贝里森，拉奇森，阿拉森”，几名冰岛队友围过来。
小插曲看似没什么，却拉近距离。黄忠为晚辈们与队友和睦相处而欣慰。教练们看到和谐一幕，也不由点头。
“我教你们学中文，你们教我们学冰岛语，咋样”。
张飞与贝里森愉快交流。
“蒿”，贝里森点头。
“集合”，卡森吹哨。
点名，布置训练内容，解散，一天训练开始。今天，5名教练看到猛将群又提前到场，暗暗点头。
今天，大剂量训练第一天，从体能开始。
吕布、赵云、马超10.2秒的百米速度，让青年球员大吃一惊，“尼玛，这个速度，想和他们争夺进一线队机会，有希望吗”？他们不淡定了。而队长贝里森和大心脏拉奇森暗下决心，速度不比了，就用技术上击败你们。
速度虽让教练组保定，但另一表现让他们坐不住了。
尼玛，这些人是运动天才，绝对是运动天才！
“我敢打赌，就是拉尔森也没发现”，助教卡森、约根森、老罗森对望，满眼震惊，差点喊出声来。
原来是猛将群的逆天恢复能力，短跑，长跑，力量，有球训练，中国人恢复体能时间太短了。最多休息15分钟，站起来就生龙活虎。卡森和约根森知道黄忠已30岁了，9个年轻人逆天还可接受，黄忠老矣，尚能吃饭，怎么可能？不是运动天才，又用什么来解释!
为弄清原因，卡森和约根森把黄忠叫到身边。
“黄，你们如何做到高强度训练后，快速恢复体能的”。
“也许是练了中国传统武术的原因吧”。
黄忠肯定不把进化液和基因液的事情说出来。
“功夫？能表演吗”，卡森和约根森迫不及待。
“我来”。
吕布爱表现，张飞急躁，俩小子一直竖起耳朵听对话。终于有比职业球员强的了，怎能不出彩呢。吕布，张飞一人一个圈，换上“宗师”表情，用尽全力出招。
“中国功夫，快看，中国功夫”。
一小会儿，在拉奇森夸张叫声中，全场球员都跑来大呼小叫，比过年还热闹。不一会，18名青年队球员觉得招式虽稀奇，但威力似乎不大。为检测中国功夫真实度，牛高马大的后卫拉奇森忍不住怪叫着冲进场内。
拉奇森练过跆拳道、拳击，向身高差不多的吕布冲去，吕布正好耍到--鹤步推。看似缓慢的迎上快速冲来的拉奇森，立马出现违背常理画面，吕布脚下没动，拉奇森像被汽车撞了，离地几公分向后退出1米落地，惯性作用继续后退2米多，接着，一个屁股蹲坐地上了。
“我艹”。
在场青年队员目瞪口呆，中国功夫不可思议！动作看似平淡，实际如此厉害，他们发誓必须和猛将群搞好关系，否则被打到妈妈都不认识。如果成为朋友，到社会上干仗就有超级保镖。事实上，魁星科技改造后的吕布打起八极拳有20年以上功力。加上拉奇森来势适合发力，结果震撼了。
“我想学，我要学。中国吕，请教我”。
拉奇森迅速起身，大声嚷嚷冰岛语冲向吕布。苦于不懂冰岛语，吕布以为他还要试威力，忙比一个动作。拉奇森反应过来，赶紧用英语喊，“别动手，别动手”。
黄忠注意到这个细节，既然人家即说英语又说冰岛语，我们不会冰岛语，与队友沟通存在瑕疵啊。
“想学就拜师”，吕布嚣张扫视一干小年轻。
“算我一个”，青年队球员纷纷请求。
卡森和约根森被功夫惊住了。
“八极拳可以向队友推广吗”？
“可以，但出成果，起码十年”。
“十年，你练多久了”，卡森要速成。
“从小就练”。
“你什么时候发现体能迅速恢复的”，约根森关心这个。
“今年”，黄忠不可能告诉真相。
“其他练武中国人有这种能力吗”，约根森又问。
“不知道，也许有，也许没有。功夫讲天赋，有的人练了一辈子也没成就，有的人一两年就很厉害”。
“有道理，运动天赋很关键”，约根森点头。
谈话结束，卡森和约根森接受了天赋说，不在强求。想想也是，如果中国拳法真逆天，奥运金牌早拿完了，足球早出亚洲了。如果真那么厉害，约根森发誓要求冰岛足协让全国球员都学学中国功夫，从小就学，再苦再贵都学。
插曲过后，训练继续。有猛将群带动，有学习功夫希望，全队球员劲头极度高涨，认真度胜过以往任何时候。
“屠子，一人一组，看谁教的快”，吕布自信教学能力，转而挑战张飞。架不住人多，张飞收了5个徒弟。
“毛子，比就比，怕你不成”。张飞对吕布的长发一直不顺眼，他不喊花布，平时就喊吕布叫“毛子”。
下午，青年队球员边训边说话。
“拉奇森，你真要学功夫”，队长贝里森问。
“干嘛不学，中国功夫这么厉害，学会了，我打架岂不是无敌”，拉奇森一副兴致勃勃样。
“我也学。不过，我是为了交朋友，帮助他们提高球技，还不能落下训练，足球才是主页”，贝里森提醒好友。
“放心，队长，传球快一点”，拉奇森回答。
“队友们，加快节奏”，贝里森鼓舞。
看着场上挥汗如雨的一群球员，约根森望着卡森、老罗森、格达祖汉臣，为加尔扎的明天感到乐观。
一天结束了。教练和青年球员各回各家。热闹训练场空荡了，只有管理员老头和10名努力加练的中国人。
“贪多嚼不烂，练好一样再练另一样，听到了吗”，黄忠喜欢动员和总结，这是中场指挥官养成步骤。
“我练五种射门”，吕布很骄傲，“巴蒂爆射，比尔霍夫头球，巴斯滕抽射，贝克汉姆吊射，马拉多纳挑射。教练说先练射门，再练转身和过人”。
“射门，盘带，传球，断球，任意球，一个不放过”，关羽平时话少，但说话很满，骄傲在骨子里。
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