浸泡药浴七日之后，赵音早在三天前就发现了异常，一般人对于药力的吸收很弱，但田绍每次泡完，所用过的原本橙黄色的汤药就变得清澈无比，这就表明，他的吸收率几乎达到百分之百。她透过自己元气探查之术来看，此时的田绍体内的元气犹如一个小太阳一般耀眼。
以他的元气，完全可以练习轻身和蓄力之技。此二者，和正规武者所说的身轻如燕、力大如牛是不同的。前者是以元气来驱动，是短暂的。后者，永久的改变身体素质。
田绍也发觉自己的不对劲，最近就像进入“春天”一样，见到个女人就有把持不住的冲动。若非他意志力坚定，现在已经做错事了。修炼刻不容缓。
炼体武学，与修真不同之处在于，修真是将天地灵气转化为人体可以储存利用的真气，再哺育自身。炼体武学是直接将灵气作用于人的身体。所以过程是痛苦和折磨的，且没有长生的作用。
此方天地之间，充满了一种名为“灵气”的能量物质。牵引灵气锻体，便是将灵气通过修真炼气之法，纳入体内。修真者将灵气吸入体内，通过灵根转化为真气。武者大多是不能修真之人，既无灵根者。他们是以经脉输送灵气到身体各处，达到锻体的作用。
田绍肯定是没有灵根的，出身皇族，当过皇帝，王朝气运加身，灵根从他出生之时便已被天道损毁。
田绍完成固本培元，开始锻体。
这既脱胎于修真炼气，方法是一样，首先要寻找气感，也就是之前田绍所感受到的热流，通过呼吸吐纳的方法，将元气收缩，灵气便会从七窍进入体内。
田绍找来赵音帮他护法。
赵音写道：“你确定没问题吗？”
“没问题，我已经找到熟悉气感了。”
赵音看着信誓旦旦，跃跃欲试的田绍，到嘴边的话也不说了。有些人必须尝到苦头，才知道谦虚。再说有她在一旁看着，出不了事。
田绍盘坐，精神内敛，随着元气增多，他的精神力也随之增强，已经能够实现内视。这就很神奇了。赵音给得修炼方法里提过，一般来说，精神力，修真者称之为神识，在没有达到修真筑基阶段，是很难实现内视的。武者只能通过浅层次的感应，来引导灵气在体内的流动方向。田绍不懂，也不敢问赵音，害怕暴露自己穿越者的身份。总归不是什么坏事，就当自己天赋异禀。
呼吸之间，田绍发现体内出现密密麻麻的小光点，慢慢开始抱团聚集。这就是灵气？灵气散布在天地之间，看不见、摸不着，神奇的是，一旦进入生物体内，元神强大者，便能通过内视发现。接下来，便是通过神识来引导灵气进入经脉，走遍全身。
“卧槽！”
田绍一尝试，差点疼的叫出声。灵气在经脉之中时冷时热，冷若寒冰，热似烈火，同时像有无数蚂蚁在撕咬一般，腐蚀人体。李正没有开玩笑，这玩意儿真的要命！
赵音嘴角勾起一抹笑意。看来他已经尝到苦头了。若是对于气感不熟悉的人，灵气便会久久停留在一处，那滋味就像有人反复对着你的伤口撒盐，痛感增加百倍。
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